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Self-esteem Booster Program: Overcome Self-Criticism by improving Your Self-Imagine through Assertiveness, Self-Love & Compassion, Positive Thinkin
Möchten Sie selbstbewusster werden und negative Selbstkritik und irrationale Denkmuster hinter sich lassen? Werden Sie von geringem Selbstwertgefühl, düsterem Selbstbild und/oder kritischen Selbstgesprächen geplagt? Neigen Sie dazu zu denken, dass alle anderen irgendwie besser sind als Sie?
Wenn Sie bereit sind, die Lautstärke Ihres inneren Kritikers herunterzudrehen und Selbstvertrauen zu gewinnen, brauchen Sie nicht weiter zu suchen - dies ist das Buch, nach dem Sie suchen. LESEN
Ein negatives Selbstwertgefühl steht im Zusammenhang mit sozialen Ängsten, mangelnder Motivation, Aufschieberitis, chronischen Beziehungsproblemen und der Tendenz, sich zu viel zuzumuten. Da sie sich selbst nicht wertschätzen, neigen Menschen mit geringem Selbstwertgefühl dazu, schlechte Lebensentscheidungen zu treffen, wie z. B. sich auf dysfunktionale Beziehungen einzulassen. Ein geringes Selbstwertgefühl kann zu Angstzuständen, Depressionen und sogar Selbstmordgedanken führen. Ein übermäßig hohes Selbstwertgefühl hingegen kann zu Narzissmus führen. Anstatt in eines der beiden Extreme des Selbstwertgefühls zu verfallen, müssen wir ein positives, aber realistisches Selbstbild kultivieren.
Die gute Nachricht ist, dass ein geringes Selbstwertgefühl und seine schädlichen Auswirkungen überwunden werden können. Es ist nicht angeboren, sondern etwas, das viele Menschen - meist schon früh im Leben - erlernen.
Durch ein tieferes Verständnis des Selbstwertgefühls und dessen Auswirkungen auf Ihr Leben können Sie die Ursachen beseitigen und Ihre Denkmuster, Gewohnheiten, Ihr reaktives Verhalten und Ihre Geistesgegenwart radikal verändern, um ein selbstbewusster, durchsetzungsfähiger und zielstrebigerer Mensch zu werden.
Jeder, der mit geringem Selbstwertgefühl kämpft, kann mit den wissenschaftlich fundierten psychologischen Techniken in diesem Buch heute einen Neuanfang machen. In Self-Esteem Booster Program: Überwinden Sie Selbstkritik und verbessern Sie Ihr Selbstbild durch Selbstbehauptung, Selbstliebe, Mitgefühl, positives Denken und effektive kognitive Techniken führt Sie Jimmie Powell, ein professioneller Psychologe und Mentor seit über 30 Jahren, Schritt für Schritt durch bewährte Methoden und leistungsfähige Taktiken zur Verbesserung Ihres Selbstbildes und zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls.
Dieses praktische Buch wurde speziell entwickelt, um Ihnen zu helfen, die selbst geschaffenen Hindernisse zu überwinden, die Sie daran hindern, den Erfolg zu erreichen, den Sie sich wünschen. Fordern Sie Ihr Recht auf ein gesundes Selbstwertgefühl zurück, indem Sie die Prinzipien anwenden, die in diesem Buch in klarem, einfachem Englisch umrissen werden.
Hier sind eine Handvoll der hilfreichen Konzepte im Self-Esteem Booster Program:
⬤ Wie Sie die Fähigkeiten entwickeln, die Sie brauchen, um selbstbewusster zu sein
⬤ Das stärkste Wort, mit dem Sie Ihre Macht zurückgewinnen können.
⬤ Zwei nützliche Eigenschaften, die Ihr Selbstbild verbessern werden
⬤ Zugangsfähigkeiten, die Ihnen helfen, nach Fehlern schnell wieder auf die Beine zu kommen
⬤ Zwei erstaunliche Praktiken, die Ihnen helfen werden, Ihr Traumleben zu verwirklichen.
Und mehr.
Die forschungsbasierten, kognitiven Praktiken in diesem Buch sind einfach zu befolgen. Wenn Sie bereit sind, etwas Selbsterfahrungsarbeit zu leisten, werden Sie mit Hingabe schnell erste Ergebnisse sehen.
Selbst wenn es Ihnen in der Vergangenheit nicht gelungen ist, Ihr Selbstwertgefühl sinnvoll zu verändern, können Sie mit Hilfe der Werkzeuge in diesem Band Selbstvertrauen und Erfolg entdecken. Selbst wenn Sie hochsensibel, schüchtern oder introvertiert sind, werden die hier vorgestellten Techniken Sie mit dem Selbstbewusstsein ausstatten, das Sie suchen.
Beginnen Sie noch heute, indem Sie nach oben scrollen und auf die Schaltfläche Jetzt kaufen klicken.
| ISBN: | 9781951595241 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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