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Originaltitel:
Stoicism: Leadership, Discipline, Mindset, Wisdom and Spiritual Exercises of the virtuous Stoic Ethics. Overcome Anxiety, Depres
Inhalt des Buches:
Haben Sie das Gefühl, dass in Ihrem Leben etwas fehlt? Haben Sie oft das Gefühl, dass Ihre Emotionen das Beste aus Ihnen herausholen und dass Sie Dinge tun und sagen, die Sie nicht wirklich meinen? Haben Sie Probleme in Beziehungen mit Menschen zu Hause, bei der Arbeit, in einem Unternehmen oder was auch immer, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie die Situation kontrollieren müssen - aber die Situation macht stattdessen, was sie will?
So geht es vielen von uns in unserem modernen Leben. Wir fühlen uns unglücklich und allein - und oft lassen wir unsere Gefühle bestimmen, was als nächstes passiert.
Dies ist jedoch eine unglückliche Art, das Leben zu leben. Es wird immer Momente in unserem Leben geben, die wir gerne kontrollieren würden, es aber nicht können, was uns wiederum aufregt, und wenn wir uns von negativen Emotionen leiten lassen, kann das zu Reaktionen führen, die nicht zu der Situation passen.
Der Stoizismus ist eine uralte westliche Philosophie, deren einfache, bewährte Lehren von Tugend, Vertrauen und Selbstbeherrschung Generationen von Gelehrten und spirituellen Praktizierenden von Marcus Aurelius bis Nelson Mandela inspiriert haben. Eine ihrer wichtigsten Lehren ist, dass wir nicht immer die Kontrolle über das haben, was uns passiert, aber wir haben die Kontrolle darüber, wie wir reagieren. Anstatt zuzulassen, dass etwas anderes die Kontrolle hat, lernen wir, unser Leben selbst in die Hand zu nehmen.
In Stoizismus: Leadership, Discipline, Productivity and Meditations of the Roman Empire's Philosophy führt Sie Jimmie Powell, ein professioneller Psychologe und Mentor seit über 30 Jahren, mit bewährten Strategien und lebensverändernden Taktiken durch den Prozess.
Am Ende dieser Seiten werden Sie lernen, wie Sie selbstgeschaffene Hindernisse überwinden können, die Sie daran hindern, in allen Lebensbereichen den gewünschten Erfolg zu erzielen, und wie Sie Ihre Willenskraft nutzen können, um Ihr Leben mit Sinn zu erfüllen, selbst in den trostlosesten Situationen, indem Sie die in diesem Buch in einfachem Englisch dargelegten Prinzipien anwenden.
Hier sind einige der vielen nützlichen Themen, die im Stoizismus behandelt werden:
⬤ 4 starke Kardinaltugenden des Stoizismus, die Sie anwenden können, um Ihr Leben zu verändern.
⬤ Ähnlichkeiten im Stoizismus, Christentum und anderen Weltreligionen.
⬤ Wie Sie die Ideen des Stoizismus nutzen können, um mehr Leichtigkeit und Glück in Ihr tägliches Leben zu bringen.
⬤ Hilfreiche Werkzeuge zur Bewältigung von Ärger, Frustration, Depression und Angst
⬤ Geführte Übungen zur Manifestation von Akzeptanz, Freundlichkeit und geistiger Klarheit
⬤ Wie und warum Sie einen minimalistischen Ansatz für materiellen Besitz und Medienkonsum entwickeln können.
Und vieles mehr.
Jeder, der mit destruktiven Emotionen und Kontrollproblemen kämpft, kann damit beginnen, die in diesem Buch beschriebenen Theorien und kognitiven Techniken umzusetzen. Die angebotenen stoischen Prinzipien und Praktiken sind einfach zu verstehen. Mit Beharrlichkeit werden Sie bald feststellen, dass sich in allen Aspekten Ihres Lebens ein größeres Maß an Harmonie entwickelt.
Selbst wenn Sie in der Vergangenheit Schwierigkeiten hatten, mit schwierigen Situationen umzugehen, die Sie das Gefühl hatten, außer Kontrolle zu sein, oder wenn es Ihnen nicht gelungen ist, Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern, können Sie mit Hilfe der in diesem Band enthaltenen Werkzeuge eine neue Lebensperspektive gewinnen. Unabhängig von früheren Misserfolgen bieten die praktischen Konzepte und Techniken dieses Buches eine Fülle von Motivation.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781951595289 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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