Bewertung:
Das Buch „Radfahren leicht gemacht“ von Ace McCloud ist ein einsteigerfreundlicher Ratgeber, der wesentliche Aspekte des Radfahrens behandelt, darunter Sicherheitsausrüstung, Aufwärm- und Dehntechniken sowie Krafttraining. Während viele Leser das Buch als hilfreich und inspirierend empfanden, bemängelten einige, dass es zu simpel sei oder dass es an detaillierten Informationen über fortgeschrittene Radfahrtechniken fehle.
Vorteile:Bietet eine umfassende Einführung in den Radsport, behandelt die notwendige Ausrüstung und Sicherheitsausrüstung, bietet Aufwärm- und Dehnungstechniken, enthält persönliche Geschichten, die den Wiedererkennungswert erhöhen, ist für alle Könnensstufen geeignet, enthält praktische Ratschläge zur Vorbereitung auf lange Fahrten und motivierende Inhalte.
Nachteile:Es wurde als zu grundlegend für erfahrene Radfahrer empfunden, einige meinten, es fehle an Tiefe in Bezug auf wichtige Fähigkeiten wie Gangwechsel und Klettertechniken, und in einigen Rezensionen wurde erwähnt, dass es aufgrund seiner Kürze und des Mangels an neuen Informationen eine Geldverschwendung sei.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Cycling: Bicycling Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Performing Better On Your Bike
Sind Sie es leid, außer Form zu sein und die ganze Zeit drinnen zu sitzen?
Egal, ob Sie (1) als Profi Rennen fahren, (2) fit werden oder (3) einfach nur wegkommen und die Natur mehr genießen wollen, dann wird dieses Buch Ihnen alles beibringen, was Sie wissen müssen.
Sind Sie bereit, mehr Energie zu bekommen und wieder Spaß am Sport zu haben?
Radfahren ist ein aufregender Wettkampfsport, ein großartiges Fortbewegungsmittel und eine angenehme Form der Bewegung für Menschen jeden Alters. Radfahren ist leicht zu erlernen, macht viel Spaß, und wenn Sie es wirklich lieben, können Sie sogar versuchen, Profi zu werden. Aber zum Radfahren gehört viel mehr, als nur zu lernen, das Gleichgewicht auf zwei Rädern zu halten. Radfahren ist sowohl eine Kunst als auch eine Wissenschaft, die Ihnen einen enormen Vorteil verschafft, wenn Sie über das richtige Wissen verfügen, ganz gleich, ob Sie das Radfahren als Sport, als Hobby oder als Fortbewegungsmittel betrachten. Wenn Sie das Radfahren lieben und Ihre Fähigkeiten auf die nächste Stufe bringen wollen, dann ist dies das richtige Buch für Sie.
Erleben Sie alle gesundheitlichen Vorteile des Radfahrens an der frischen Luft.
Radfahren ist eines der besten Herz-Kreislauf-Trainings, die Sie finden können. Es stärkt jeden Teil Ihres Körpers, verbessert Ihren Muskeltonus, stärkt Ihre Körpermitte, fördert Ihren Kreislauf und verbessert Ihre Atmung. Darüber hinaus können die Sonneneinstrahlung und die ionisierte Luft, die Sie einatmen, Ihr Wohlbefinden steigern und Ihre Stimmung heben, so dass Ihr Geist genauso beschwingt ist wie Ihr Körper.
Genießen Sie es, beim Radfahren mit Freunden und Familie im Freien zu sein.
Da alle Altersgruppen gemeinsam fahren können, ist dies eine der besten Aktivitäten, die Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden teilen können. Sie können sich beim Radfahren zusammenschließen. Radfahren kann tolle Erinnerungen schaffen.
Bringen Sie Ihr Radfahren auf die nächste Stufe.
Wenn Ihre Freunde sehr wettbewerbsorientiert sind, gibt es keine bessere Möglichkeit, sich zu messen als auf zwei Rädern. Eine der besten Möglichkeiten, um fit zu werden und zu bleiben, ist das Training mit anderen. Nutzen Sie Ihren Wettbewerbsgeist, um sich gegenseitig anzuspornen, schneller und weiter zu fahren. Gleichzeitig bietet das gemeinsame Radfahren den stärkeren Fahrern die Möglichkeit, den weniger erfahrenen Fahrern zu helfen. Radfahren ist ein echter Gemeinschaftssport, der bei seinen Teilnehmern Einigkeit, Teamwork und enorme gesundheitliche Vorteile hervorrufen kann.
Was werden Sie über den Radsport lernen?
⬤ Wie man die richtige Fahrradausrüstung auswählt.
⬤ Wie man sicher auf Radwegen und Straßen fährt.
⬤ Wie man Höchstleistungen erbringen kann.
⬤ Wie man Zeitfahren nutzt, um seine Fähigkeiten zu verbessern.
⬤ Spezifische Strategien und Workouts, die Ihnen helfen, besser zu werden.
Sie werden auch entdecken:
⬤ Wie Sie kleine Anpassungen vornehmen, um Ihren Komfort und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren.
⬤ Die inspirierende Geschichte des Radfahrers Marshall Taylor.
⬤ Wie man sich vor dem Radfahren richtig dehnt und aufwärmt.
⬤ Die beste Ernährung für Ihre Fahrt.
Werden Sie fit, während Sie eine der angenehmsten Aktivitäten auf diesem Planeten genießen
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| ISBN: | 9781640480193 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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