Bewertung:
Das Buch erhielt ein überwältigend positives Feedback für seinen informativen Inhalt und seine wirkungsvollen Rezepte, insbesondere für Menschen mit Psoriasis und Ekzemen. Viele Nutzer berichteten von deutlichen Verbesserungen ihres Hautzustandes und ihrer allgemeinen Gesundheit, nachdem sie die Diät und die Rezepte befolgt hatten, und lobten den Ansatz und den motivierenden Einfluss der Autorin. Einige Rezensenten erwähnten jedoch Probleme mit der Textgröße und dem hellen Druck, die das Lesen erschweren, und wiesen auf die Verwendung metrischer Maße ohne Umrechnung hin, was für manche Leser unbequem sein kann.
Vorteile:Informativ und hilfreich bei Hautproblemen wie Psoriasis und Ekzemen.
Nachteile:Benutzerfreundliches Layout mit einfachen, leicht zu befolgenden Rezepten.
(basierend auf 164 Leserbewertungen)
Radiant - Eat Your Way to Healthy Skin
Die Autorin Hanna Sillitoe erzählt, wie sie sich selbst von der Schuppenflechte und den Ekzemen heilte, die sie jahrzehntelang geplagt hatten, indem sie ihre Ernährung und ihren Lebensstil änderte. Mehr als 20 Jahre lang litt Hanna Sillitoe an schwerer Schuppenflechte, Ekzemen und Akne.
Sie beherrschten ihr Leben und zerstörten ihr Selbstvertrauen. Manchmal wickelte sie ihre Haut sogar in Frischhaltefolie ein, damit ihre Kleidung nicht an der rauen Haut scheuerte. Als ihr Arzt ihr mitteilte, dass die einzige verbleibende Behandlungsmöglichkeit eine Chemotherapie sei, begann sie, über Ernährung und Haut zu recherchieren, und änderte schließlich ihr Leben, indem sie auf Koffein, Alkohol, Zucker, Milchprodukte und Weizen verzichtete - mit dramatischen Ergebnissen.
Jetzt ist Hanna frei von allen Hautbeschwerden und gibt ihre Methoden weiter. Hannas Plan beginnt mit einer Saftkur und geht dann über zu einer Reihe köstlicher, hautfreundlicher Mahlzeiten wie Kurkuma- und Ingwer-Chia-Pudding, Immunitäts-Ramen, Rüben-Burger und sogar Clean Tiramisu.
Außerdem gibt es eine Auswahl an selbstgemachten Schönheitsprodukten wie die Gesichtsmaske mit Avocado und Honig und das Salzpeeling mit Rosmarin und Zitrone. Hannas Programm ist ermutigend und inspirierend für alle, die auf der Suche nach einer Lösung für ihre Hautprobleme sind, und eignet sich auch für Menschen, die keine spezifischen Beschwerden haben, sondern einfach nur ihre allgemeine Gesundheit und ihr Hautbild verbessern wollen.
Ein Rezept für gute Gesundheit und klare Haut, von innen heraus.
| ISBN: | 9780857833921 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 192 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
