Bewertung:
Hanna Sillitoes zweites Buch wird für seinen informativen Inhalt, die praktischen Rezepte und die positive Ermutigung für Menschen, die mit Hautkrankheiten wie Psoriasis und Ekzemen zu kämpfen haben, hoch gelobt. Die Leserinnen und Leser schätzen den Fokus des Buches auf Ernährung, Lebensstiländerungen und ganzheitliches Wohlbefinden und stellen oft deutliche persönliche Verbesserungen ihrer Hautgesundheit fest. Einige Benutzer äußern sich jedoch skeptisch über die Wirksamkeit von Ernährungsumstellungen allein und weisen darauf hin, dass die Ergebnisse unterschiedlich ausfallen können.
Vorteile:⬤ Vollgepackt mit praktischen Tipps, Rezepten und Informationen für die Hautgesundheit.
⬤ In einem warmen, ermutigenden Stil geschrieben, der die Leser inspiriert.
⬤ Wunderschön illustriert und leicht zu lesen.
⬤ Bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Geist, Bewegung, Schlaf und Hautpflege umfasst.
⬤ Viele Nutzer berichten von deutlichen Verbesserungen ihres Hautbildes.
⬤ Die Rezepte sind vegan und leicht zugänglich und verwenden oft gängige Zutaten.
⬤ Ermutigt zu schrittweisen Änderungen des Lebensstils, was es für die Leser realistisch macht.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es keine bahnbrechenden Neuerungen im Vergleich zum ersten Buch gibt.
⬤ Einige Nutzer berichten, dass sie trotz Befolgung der Ernährungsempfehlungen keine signifikanten Veränderungen feststellen konnten, und betonen, dass die Ergebnisse unterschiedlich ausfallen können.
⬤ Für einige mag das Buch weniger wirkungsvoll sein, wenn sie auf schnelle Lösungen gehofft haben.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Skin Healing Expert - Your 5 pillar plan for calm, clear skin
Ein Leitfaden für natürliche Lösungen und Änderungen des Lebensstils für Menschen, die unter Hautkrankheiten leiden
Mehr als 20 Jahre lang litt Hanna Sillitoe an schwerer Psoriasis, Ekzemen und Akne. Sie beherrschten ihr Leben und zerstörten ihr Selbstvertrauen. Als ihr Arzt ihr mitteilte, dass die einzige verbleibende Behandlungsmöglichkeit eine Chemotherapie sei, nahm Hanna die Sache selbst in die Hand und begann, nach einer natürlichen Lösung zu suchen. Sie änderte ihren Lebensstil drastisch und verzichtete auf Koffein, Alkohol, Zucker, Milchprodukte, Weizen und Nachtschattengewächse.
Fünf Jahre später ist Hanna frei von allen Hautproblemen und hat ein großes Online-Publikum von Menschen um sich geschart, die ihren Richtlinien folgen und ihre Haut heilen. In ihrem ersten Buch hat Hanna die Grundsätze ihres Plans und eine Sammlung einfacher, köstlicher Rezepte vorgestellt. In ihrem neuen Buch zeigt Hanna, wie Sie ihre Hautpflegerichtlinien in Ihrem Alltag anwenden können, mit kleinen, erreichbaren Veränderungen, die zu langfristigen, nachhaltigen Ergebnissen führen. Sie kombiniert ihren flexiblen Ansatz mit praktischen Arbeitsblättern, mit denen Sie Ihre Fortschritte verfolgen können, sowie mit Richtlinien für den Umgang mit Stress, Schlaf und Selbstfürsorge. Außerdem gibt es einen ausführlichen Abschnitt mit selbstgemachten Hautpflegerezepten, was dieses Buch zu einem unschätzbaren Ratgeber für gesunde Haut macht.
| ISBN: | 9780857838438 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Your 5 pillar plan for calm, clear skin |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 192 |
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