Bewertung:
Dieses Buch bietet wertvolle Einblicke für Tänzerinnen und Tänzer jeden Niveaus, wobei der Schwerpunkt auf dem Ballett liegt, und liefert motivierende Anleitungen und praktische Ratschläge zur Förderung des Selbstbildes und des Selbstwertgefühls. Es enthält jedoch veraltete Ernährungsempfehlungen und deckt kommerzielle Tanzthemen nicht ausreichend ab.
Vorteile:⬤ Hilfreich und informativ für Tänzer aller Niveaus
⬤ Schwerpunkt Ballett
⬤ unterstützende und ermutigende Ratschläge
⬤ umfassende Diskussion über verschiedene Aspekte des Lebens eines Tänzers
⬤ motiviert die Leser, ihre Ziele zu verfolgen.
⬤ Veraltete Ernährungsempfehlungen, insbesondere in Bezug auf die Kalorienzufuhr
⬤ minimale Abdeckung des kommerziellen Tanzes
⬤ könnte von einer tieferen Erforschung psychologischer Probleme profitieren, mit denen Tänzer konfrontiert sind.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Advice for Dancers: Emotional Counsel and Practical Strategies
Tänzerinnen und Tänzer erleben Schmerz, Freude, Frustration, Verzückung, Misserfolg, Applaus und stehen über den weltlichen Sorgen um Essen, Geld und finanzielle Sicherheit. Sie leben nur, um zu tanzen.
Oder doch nicht?
Die Realität ist, dass Tänzerinnen und Tänzer jeden Alters, jeder Art und jedes Niveaus oft unglaublichen physischen und psychischen Stress erleben und ihren Schmerz traditionell in stoischem Schweigen ertragen haben.
In diesem dringend benötigten neuen Buch bietet Linda Hamilton vom Dance Magazine den Tänzern die gleiche Art von Rat und Verständnis, die sie aus ihrer beliebten monatlichen Kolumne kennen. Die Psychologin Hamilton - eine ehemalige Tänzerin des New York City Ballet unter dem legendären George Balanchine - bietet ein umfassendes Hilfsmittel zur Bewältigung des täglichen Drucks als Tänzerin. Seite um Seite ist gefüllt mit der Einsicht, die nur von einer Person kommen kann, die eng mit der Welt des Tanzes verbunden war.
Hamilton skizziert Strategien für Tänzerinnen und Tänzer, um mit einer Vielzahl von häufigen physischen und psychischen Problemen umzugehen, und zeigt, wie man seiner Leidenschaft treu bleiben und die Freude am Tanzen zurückgewinnen kann. Das Buch ist gefüllt mit Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen von Tänzern und bietet praktische Methoden für den Umgang mit so schwierigen Problemen wie Essstörungen, Drogenmissbrauch, rücksichtslosem Wettbewerb und Leistungsangst. Ratschläge für Tänzer lehren Sie, wie Sie:
⬤ Ihr körperliches Potenzial ausschöpfen und die richtige Tanztechnik für Sie auswählen.
⬤ Finden Sie heraus, welche Lehrmethoden Sie vertrauen können und warum.
⬤ Lernen Sie, wie Sie Ihr optimales Gewicht erreichen können, ohne Ihre Energie, Gesundheit und Karriere zu gefährden.
⬤ Entwickeln Sie gesunde Beziehungen innerhalb und außerhalb des Tanzstudios.
⬤ Nutzen Sie eine Vielzahl von Ressourcen, um Arbeit, Rollen und Beförderungen zu bekommen.
⬤ Technische Kunststücke vor einem Publikum zu vollbringen, auch wenn Sie Angst haben.
Ratschläge für Tänzer ist das Ergebnis von Hamiltions umfangreicher Forschung und jahrelanger klinischer Arbeit mit Tänzern und enthält Informationen aus einer Umfrage unter mehr als 1.000 Tänzern aus dem ganzen Land.
| ISBN: | 9780787964061 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
| Seitenzahl: | 240 |
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