Bewertung:

Das Buch wird als aufschlussreiches und lebensveränderndes Hilfsmittel für Menschen gelobt, die sich von narzisstischem Missbrauch erholen. Es betont das Verständnis missbräuchlicher Beziehungen und fördert die Heilung. Es wurde jedoch wegen redaktioneller Fehler, begrenzter Beispiele, die hauptsächlich männliche Missbraucher betreffen, und einiger inhaltlicher Wiederholungen kritisiert.
Vorteile:⬤ Augenöffnend und bestätigend für die Leser.
⬤ Bietet praktische Einsichten und Verständnis für narzisstisches Verhalten.
⬤ Prägnant und leicht zu lesen.
⬤ Bietet eine unterstützende Online-Ressource für die Leser.
⬤ Hilft den Lesern, rote Fahnen in Beziehungen zu erkennen.
⬤ Viele fanden es transformativ für ihre Heilungsreise.
⬤ Enthält eine Reihe von redaktionellen Fehlern.
⬤ Einige Beispiele wiederholen sich und sind stereotyp und konzentrieren sich hauptsächlich auf männliche Missbrauchstäter.
⬤ Bestimmte Themen, wie z. B. Co-Abhängigkeit und gesunder Narzissmus, wurden nicht ausreichend behandelt.
⬤ Kann für manche Leser emotional intensiv und auslösend sein.
(basierend auf 200 Leserbewertungen)
Out of the Fog: Moving From Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
Wenn Sie manipuliert wurden, haben Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten, herauszufinden, wer das Problem hat, was normal und was problematisch ist, und ob Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Gefühle berechtigt sind. Diese Verwirrung wird oft durch den so genannten "FOG" verursacht. Die katastrophalen Auswirkungen des Verlorenseins im FOG sind Verwirrung, Verrücktheit, Menschenfreundlichkeit, eine Aushöhlung der Grenzen und letztlich der Verlust des Selbst. FOG ist ein Akronym, das für "Fear, Obligation, and Guilt" steht. Diese drei Emotionen stehen oft im Mittelpunkt der Manipulation und sind oft die Art und Weise, wie Narzissten, Soziopathen und andere Arten von emotionalen Manipulatoren ihre Zielpersonen kontrollieren. Diese Art der destruktiven Manipulation ist jedoch nicht nur auf Narzissten und Soziopathen beschränkt. Was diese gut gemeinten schlechten Ratschläge so schädlich macht, ist die Tatsache, dass sie oberflächlich betrachtet wie gute Ratschläge erscheinen - vor allem, wenn sie von Menschen kommen, die scheinbar unser Bestes im Sinn haben, wie Freunde, Familienmitglieder, Kirchenmitglieder, Mitglieder von Selbsthilfegruppen, spirituelle Berater oder Therapeuten.
Einige der behandelten Konzepte sind:
Wer bist du, dass du urteilst? vs. Unterscheidungsvermögen.
Keiner ist perfekt vs. Missbrauch tolerieren.
Bindung vs. Kodependenz.
Selbstliebe vs. Selbstsucht.
Eine Person, die die Rolle spielt, im Gegensatz zu einer Person, die sich tatsächlich verändert.
Ein Freund vs. Jemand, der freundlich ist.
Verliebt sein in sie vs. Verliebt sein in die Person, die sie vorgibt zu sein.
Durchführbares Verhalten vs. Deal Breakers.
Akzeptanz vs. Duldung.
Gemeinsam so viel durchmachen vs. Von ihnen so viel durchgemacht werden.
Aufrichtigkeit vs. Intensität.
Gesunde Bindung vs. Trauma-Bindung.
Unaufrichtige Reue vs. Aufrichtige Reue.
... und viele mehr.