Bewertung:
REBOOT! PTSD zu Ihren Bedingungen bewältigen: A Workbook ist ein praktischer Leitfaden, der Menschen, die mit PTBS konfrontiert sind, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Arbeitsblätter bietet, um die Selbsteinschätzung und Heilung zu erleichtern. Es bietet Hilfsmittel für verschiedene Stufen der PTBS und ist auch für diejenigen von Nutzen, die nicht direkt ein Trauma erlebt haben, da es zur persönlichen Reflexion und zum Wachstum anregt.
Vorteile:⬤ Hervorragendes Hilfsmittel für alle, die mit PTBS zu tun haben, mit einem klaren schrittweisen Ansatz zur Heilung.
⬤ Enthält hilfreiche Arbeitsblätter, die den Genesungsprozess visuell darstellen und für alle Stufen der PTBS geeignet sind.
⬤ Fördert die Selbsteinschätzung und das persönliche Wachstum und macht Bereiche der Unzufriedenheit im Leben bewusst.
⬤ Unkompliziert und leicht zu verstehen.
⬤ Das Buch ist relativ kurz, so dass einige Leser sich mehr Details wünschen könnten.
⬤ Manche finden, dass die Arbeitsblätter eine Selbstbeobachtung erfordern, die eine Herausforderung sein kann.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
REBOOT! Confronting PTSD on Your Terms: A Workbook
Sind Sie bereit für einen Reboot Ihrer PTSD?
"Reboot Confronting PTSD on Your Terms" bietet eine gut strukturierte Methode, um die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) in den Griff zu bekommen und ihr eine Wende zu geben. Detaillierte Bestandsaufnahmen bieten die Möglichkeit, sowohl körperliche als auch emotionale Bedürfnisse zu erforschen, sowohl solche, die erfüllt werden, als auch solche, die nicht erfüllt werden.
Powell empfiehlt, mit diesen Inventaren selbst zu arbeiten, um die Wirksamkeit der Therapie zu maximieren. Er gibt einen kurzen Überblick über viele Traumabehandlungen, darunter auch die von ihm gewählte.
Wenn Sie ein Traumaüberlebender sind, wird Reboot Ihnen helfen:
Aufbau von Selbstvertrauen Inventarisierung Ihres Zustands Erfahren Sie, wie Sie Ihre psychische Gesundheit von Grund auf wiederherstellen können Untersuchen Sie eine Reihe von Behandlungsoptionen Sehen Sie PTBS als eine überschaubare Erkrankung Überwachen Sie Ihre Fortschritte.
David Powell sagt:
"Lassen Sie sich nicht von dem täuschen, was Sie hören. PTBS ist kein medizinisches Leiden. Und... mit dem richtigen therapeutischen Ansatz ist sie vollständig umkehrbar".
Beifall für REBOOT.
"David Powell bietet ein einfaches, aber effektives Arbeitsbuch für traumatisierte Veteranen und andere, die unter den Auswirkungen traumatischer Ereignisse leiden, um eine Bestandsaufnahme ihrer Situation zu machen. Er sieht dies und die Arbeit an unerfüllten Bedürfnissen als wichtige Schritte bei der Bewältigung von Traumata. Sein Ziel ist es, den Nutzern dieses Arbeitsbuchs zu helfen, ein Gefühl des Fortschritts und der Errungenschaft zu erlangen. Eine gut gemachte Arbeit.".
--Marian Volkman, Autor von "Life Skills: Verbessern Sie die Qualität Ihres Lebens mit Metapsychologie" Erfahren Sie mehr unter www.RebootPTSD.com.
Von Loving Healing Press www.LHPress.com.
PSY022040 Psychologie: Psychopathologie - Posttraumatische Belastungsstörung.
PSY010000 Psychologie: Psychotherapie - Seelsorge.
SEL001000 Selbsthilfe: Missbrauch - Allgemein.
| ISBN: | 9781615990849 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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