Bewertung:
Tommy Rosens Buch „Recovery 2.0“ wird für seinen aufschlussreichen und ganzheitlichen Ansatz zur Suchtentwöhnung hoch gelobt, der die 12 Schritte zusammen mit Praktiken wie Yoga und Meditation einbezieht. Die Leser empfinden es als nachvollziehbar, inspirierend und transformativ, was es zu einer wertvollen Ressource für alle macht, die mit Sucht zu tun haben oder sich selbst verbessern wollen. Einige kritisieren jedoch, dass es sich zu sehr auf persönliche Erfahrungen und spirituelle Praktiken konzentriert, was nicht bei jedem auf Gegenliebe stoßen dürfte.
Vorteile:⬤ Bietet eine ganzheitliche Sicht der Genesung, die die 12 Schritte mit Yoga und Meditation verbindet.
⬤ Viele Leser finden Tommys persönliche Geschichte nachvollziehbar und inspirierend.
⬤ Das Buch ermutigt zur Selbstprüfung und erkennt die universelle Natur der Sucht an.
⬤ Bietet praktische Werkzeuge und Ratschläge zur Vertiefung der Genesung.
⬤ Kommt bei verschiedenen Lesern gut an, auch bei Genesungsbegleitern und Therapeuten.
⬤ Einige Rezensenten merken an, dass das Buch mehr Memoiren als ein praktischer Leitfaden für eine umfassende Genesung ist.
⬤ Bestimmte spirituelle Praktiken mögen nicht alle Leser ansprechen.
⬤ Einige Kritiker sind der Meinung, dass das Buch keine allgemeingültigen Erkenntnisse für alle Genesungswege enthält.
⬤ Einige Kritiker sind der Meinung, dass das Buch nicht für alle Genesungswege anwendbar ist.
(basierend auf 195 Leserbewertungen)
RECOVERY 2.0 - Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life
Aufbauend auf den wichtigsten Grundsätzen des 12-Schritte-Programms bietet dieser Titel einen Ansatz, der Folgendes umfasst: die Betrachtung der Wurzeln der Sucht, die eigene Familiengeschichte und die "Suchtgeschichte", tägliche Atemübungen, Meditation, Yoga und Körperbewusstsein sowie die Entdeckung der eigenen Mission, ein zielgerichtetes Leben und der Dienst an anderen.
| ISBN: | 9781781804605 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 320 |
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