Reden ist nicht genug: Wie Psychotherapie wirklich funktioniert

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Meinungen über das Buch gehen weit auseinander: Viele loben den fesselnden Schreibstil und die aufschlussreichen Anekdoten, während andere den Mangel an Tiefe und wissenschaftlicher Strenge kritisieren. Insgesamt schätzen die Leser die Zugänglichkeit des Buches, haben aber gemischte Gefühle bezüglich der empirischen Unterstützung und der kritischen Analyse.

Vorteile:

⬤ Brillant geschrieben mit Stil und Mitgefühl
⬤ aufschlussreiche Anekdoten aus der persönlichen Geschichte und von Patienten
⬤ angenehmes Leseerlebnis
⬤ auch für Studenten zugänglich
⬤ bietet einen faszinierenden Einblick in die Dynamik der Psychotherapie.

Nachteile:

⬤ Fehlt es an Tiefe und Forschungsunterstützung
⬤ einige finden den Inhalt zu grundlegend
⬤ kritisiert, dass es zu gesprächig und oberflächlich ist
⬤ nicht alle Leser finden es informativ in Bezug auf die Grundlagen der Psychotherapie
⬤ einige Abschnitte als schwammig oder unengagiert.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Talk Is Not Enough: How Psychotherapy Really Works

Inhalt des Buches:

Obwohl mehr Menschen als je zuvor eine Psychotherapie machen, herrscht immer noch Verwirrung darüber, was sie ist, wer sie braucht und wer nicht. Ausgehend von seiner über dreißigjährigen Erfahrung als Psychotherapeut, Analytiker und Lehrer geht Dr. Gaylin auf die Grundlagen des therapeutischen Prozesses ein:

Wie funktioniert die Therapie? Kann „Reden“ wirklich eine Verhaltensänderung herbeiführen? Warum stützen sich Therapeuten so stark auf Kindheitserfahrungen? Beeinflusst die Vergangenheit wirklich die Gegenwart?

Gaylin spricht klar, aber tiefgründig über die Kunst der Therapie, über die Rollen des Patienten und des Therapeuten und darüber, was jeder von ihnen tun muss, damit ein Patient gesund wird. Das Ergebnis ist ein erhellender Streifzug durch eine der am meisten missverstandenen Wissenschaften unserer Zeit.

Da die Krankenkassen die Zahl der Therapiesitzungen begrenzen und die Menschen nach schnellen „Heilmitteln“ für ihre psychischen Leiden suchen, erklärt Dr. Gaylin die Bedeutung einer langfristigen Therapie. Dieses Buch wendet sich an ein natürliches Publikum von Menschen in Therapie. Aktuelle Schätzungen gehen von 15 Millionen Menschen aus.