Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat überwältigend positive Rezensionen erhalten, in denen die Leser es als lebensverändernd, inspirierend und praktisch beschreiben. Viele schätzen den unkomplizierten Schreibstil des Autors und die Anwendbarkeit der vorgestellten Konzepte. Während die meisten Rezensionen sehr positiv ausfallen, erwähnen einige wenige, dass es einige Zeit dauern kann, bis das Buch Ergebnisse liefert, was darauf hindeutet, dass einige Leser noch dabei sind, die Übungen zu lesen oder umzusetzen.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht zu verstehen
⬤ lebensverändernder Inhalt
⬤ praktische Übungen
⬤ inspiriert zu persönlichem Wachstum und Resilienz
⬤ klare und umfassende Einsichten
⬤ starke wissenschaftliche Basis und dennoch im täglichen Leben anwendbar
⬤ erhebender und unterstützender Ton.
Einige Leser befinden sich noch im Prozess des Lesens und brauchen vielleicht Zeit, um Ergebnisse zu sehen; einige finden den Inhalt vielleicht überwältigend, wenn sie sich nicht aktiv damit beschäftigen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Resilient Me: How to Worry Less and Achieve More
Inhalt des Buches:
Ein praktischer Leitfaden für den Aufbau alltäglicher Resilienz in nur 4 Wochen.
Stehen Sie vor Herausforderungen in Ihren Beziehungen, Ihrer Karriere, Ihrer Gesundheit oder Ihrem Wohlbefinden? Sind Sie besorgt, dass wichtige Lebensziele in weite Ferne zu rücken scheinen? Ganz gleich, ob Sie mit alltäglichen Ärgernissen konfrontiert sind oder vor einem größeren Rückschlag stehen, manchmal kann das Leben Ihre Kraft und Ausdauer auf die Probe stellen. Doch es gibt einen einfachen und effektiven Weg, um Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Widrigkeiten zu stärken und sicherzustellen, dass Sie gestärkt daraus hervorgehen, Ihre Ziele erreichen und ein glücklicheres, erfüllteres Leben führen können.
Der Leitfaden führt Sie Schritt für Schritt durch den Aufbau Ihrer täglichen Resilienz. Angefangen bei wirkungsvollen Lektionen über die Auswirkungen unserer Gedanken, Emotionen, Beziehungen und Selbstfürsorge bis hin zu Tipps, wie man sich Ziele setzt, die wirklich motivieren, und wie man Herausforderungen auf den Kopf stellt, macht dieses Buch den Weg zu Erfolg und Glück einfach und - vor allem - unterhaltsam. Es enthält einen praktischen und leicht zu befolgenden Vier-Wochen-Plan, um negative Gewohnheiten zu ändern und die Art und Weise, wie man Herausforderungen begegnet, lebenslang zu verändern.
Sam Owens Debütbuch „Resilient Me“ wurde von der Sunday Post mit 9/10 Punkten als eines von „10 inspirierenden Büchern, die Ihr Leben verändern könnten“ ausgezeichnet und war außerdem zu hören in.
BBC Radio 5 Live.
BBC Radio Manchester.
BBC Radio Schottland.
BBC Radio Three Counties.
BBC Asian Network.
BBC Derby.
BBC Lincolnshire.
BBC Hereford und Worcester.
Daily Mail.
TalkRADIO.
Blick.
The Gloss (Irland)
Du und deine Hochzeit.
Enthüllen.
A Plus (USA)
Die einfachen Dinge.
Fabelhaft.
Women's Weekly.
My Weekly.
Good Housekeeping.
Frau & Haus.
Elle.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781409171362 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 256 |
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