Resilienz: Wie Sie zurechtkommen, wenn sich alles um Sie herum ständig ändert

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Resilienz“ wird wegen seines lebendigen und gesprächigen Schreibstils, der praktischen Ratschläge und der inspirierenden Beispiele geschätzt. Einige Leser empfinden es jedoch als repetitiv, wenig tiefgründig und zu simpel in seiner Herangehensweise an Resilienz.

Vorteile:

Fesselnder und dynamischer Schreibstil, praktische Aktionspunkte, inspirierende Zitate und Beispiele, leicht zu lesen und zu verstehen, gut strukturiert mit Aktivitäten und Übungen, bietet einen guten Überblick über Resilienz und Bewältigungsstrategien.

Nachteile:

Sich wiederholende Inhalte, die nichts besonders Neues bieten, manche finden es ermüdend, es fehlt an Tiefe und kann vereinfachend wirken, man hat den Eindruck, dass es keine emotionale Sensibilität gibt, und es kann sich eher wie ein Ratgeber in einer Zeitschrift anfühlen als eine gründliche Untersuchung.

(basierend auf 41 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Resilience: How to Cope When Everything Around You Keeps Changing

Inhalt des Buches:

(ERHOLT EUCH VON ALLEM, WAS DAS LEBEN EUCH VORSETZT)

Stressige Situationen sind eine Tatsache im Leben. Unsichere Arbeitsplätze, finanzielle Belastungen, Beziehungszweifel sind nur allzu bekannt. Manche Menschen gehen sie mit Zuversicht und Gelassenheit an und stellen sich Veränderungen und Herausforderungen direkt. Andere ziehen sich langsam in eine Ecke zurück und werden schon bei dem bloßen Gedanken daran zu zitternden Wracks. Woran liegt es also, dass manche Menschen so gut mit diesen widrigen Situationen zurechtkommen? Es geht nicht darum, was mit Ihnen geschieht, sondern wie Sie darauf reagieren. Es geht um Ihre Widerstandsfähigkeit.

Der Glücksguru Liggy Webb ist hier, um uns allen zu helfen, Positivität und innere Stärke zu finden, um mit stressigen Situationen fertig zu werden. Liggy gibt Ihnen ein persönliches Instrumentarium an die Hand, mit dem Sie die täglichen Herausforderungen meistern können, und zeigt Ihnen Strategien auf, wie Sie in unsicheren Zeiten erfolgreich sein können.

- Das Thema kommt zur rechten Zeit, da die Regierungen in aller Welt einerseits das Glück fördern und andererseits mit großer wirtschaftlicher Unsicherheit und Sparmaßnahmen zu kämpfen haben.

- Leicht verdaulicher, anekdotischer und praktischer Leitfaden mit vielen Ratschlägen zum gesunden Menschenverstand.

- Enthält aktuelle Beispiele und Tipps für die Bewältigung schwieriger Zeiten.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780857083876
• Autor: Liggy Webb
• Verlag: Capstone Pub
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2013
• Seitenzahl: 198