Wie man glücklich wird: Wie die Entwicklung von Selbstvertrauen, Resilienz, Wertschätzung und Kommunikation zu einem glücklicheren und gesünderen Menschen führen kann

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „How to Be Happy“ von Liggy Webb wird von den Lesern unterschiedlich bewertet. Es wird gelobt, weil es leicht verständlich ist, zum Nachdenken anregt und viele praktische Ratschläge zum Erreichen von Glück enthält. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass es an Tiefe mangelt und im Vergleich zu anderen Selbsthilfebüchern wenig neue Informationen bietet.

Vorteile:

⬤ Zugänglich und leicht zu lesen.
⬤ Angeregt und aufschlussreich, mit nachvollziehbarem Inhalt.
⬤ Enthält humorvolle Anekdoten und Geschichten, die wichtige Punkte veranschaulichen.
⬤ Umfassender Ansatz, der verschiedene Faktoren abdeckt, die zum Glück beitragen.
⬤ Motivierende Tipps und Anleitungen in jedem Kapitel.
⬤ Ansprechend für ein allgemeines Publikum, einschließlich junger Menschen.

Nachteile:

⬤ Es fehlt an Tiefe und Originalität; einige Inhalte wirken oberflächlich oder wiederholen andere Selbsthilfeliteratur.
⬤ Einige Leser wünschen sich eine detailliertere Analyse von Themen, die mit Glück zu tun haben.
⬤ Nicht geeignet für Menschen, die mit schweren psychischen Problemen oder Depressionen zu kämpfen haben.
⬤ Kritik, weil das Buch in einigen Teilen zu sehr auf sich selbst bezogen ist und weniger auf Forschungsergebnissen beruht.

(basierend auf 32 Leserbewertungen)

Originaltitel:

How to Be Happy: How Developing Your Confidence, Resilience, Appreciation and Communication Can Lead to a Happier, Healthier You

Inhalt des Buches:

Wir alle haben die Fähigkeit, glücklich zu sein. Es mag Gelegenheiten in Ihrem Leben geben, bei denen Ihnen dieses Konzept schwierig erscheint, aber es gibt einige sehr konkrete Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie öfter glücklich sind als nicht. Schließlich werden glückliche Menschen seltener krank, sie haben mehr Energie, sind kreativer, pflegen positivere Beziehungen und haben mehr Spaß in ihrer Umgebung.

Mit Hilfe von Liggy Webb können Sie sich Ihr eigenes persönliches Glücks-Toolkit zusammenstellen. How to be Happy wird Ihnen helfen, sich selbstbewusster zu fühlen und jede Situation zu meistern, was Ihnen hilft, beruflich und privat weiterzukommen.

Sie lernen, wie Sie:

- Ihr Selbstvertrauen zu stärken, um das Beste aus sich zu machen, was Sie sind.

- Offen zu sein, Neues zu lernen, um effektiver und kreativer zu werden.

- eine Haltung der Dankbarkeit zu entwickeln, um das Leben mehr zu schätzen.

- Positive Beziehungen zu fördern und zu erhalten.

- Bauen Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und emotionale Stärke auf, um mit Stress umzugehen und Veränderungen zu bewältigen.

- Fördern Sie eine gesunde Einstellung und machen Sie sich fit fürs Leben.

Sie können jetzt die Entscheidung treffen, glücklicher zu sein, wenn Sie es wirklich wollen. Das Leben ist das, was du daraus machst - also lerne, wie du glücklich, effektiv und energiegeladen sein kannst - und beobachte, wie du deine Mitmenschen inspirierst.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780857083425
• Autor: Liggy Webb
• Verlag: Iste Ltd
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2012
• Seitenzahl: 226