Bewertung:

Insgesamt wird das Kochbuch wegen seiner Vielfalt an köstlichen und gesunden pflanzlichen Rezepten, seiner ansprechenden Präsentation und seiner Benutzerfreundlichkeit sehr positiv aufgenommen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Köche eine hervorragende Ressource. Einige Nutzer bemängelten jedoch, dass es für bestimmte Ernährungsbedürfnisse nicht geeignet ist.
Vorteile:⬤ Große Vielfalt an pflanzlichen Rezepten
⬤ leicht nachzukochen und köstlich
⬤ schöne Präsentation mit lebendigen Fotos
⬤ gut für Anfänger und fortgeschrittene Köche
⬤ enthält glutenfreie Optionen
⬤ inspirierende und gesunde Inhalte.
⬤ Rezepte erfordern oft viele verschiedene Zutaten
⬤ begrenzte Möglichkeiten zum Aufwärmen von Hauptgerichten
⬤ einige Nutzer mit spezifischen Ernährungseinschränkungen, wie Zöliakie, fanden die Rezepte ungeeignet.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Raw & Free: Plant-Based Living for Health & Happiness
Auf ihrem sehr beliebten Instagram-Account Raw and Free zeigt Sophie ihr pflanzliches Leben mit ihrer wunderbaren Familie, bestehend aus ihrem Partner, dem Profi-Surfer Ricardo Christie, und drei kleinen Jungs.
Ihr atemberaubendes Kochbuch ist vollgepackt mit über 100 köstlichen, lebendigen, pflanzlichen, gluten- und zuckerfreien Rezepten, die sie selbst entwickelt hat und die die ganze Familie gerne isst.
Es enthält einfache, familienfreundliche Vollwertrezepte für alle Mahlzeiten und viele Informationen, die Ihnen den Einstieg in eine gesunde, pflanzliche Lebensweise erleichtern, wie z. B. die wichtigsten Küchenutensilien, Grundnahrungsmittel und viele leicht zu befolgende Tipps.
Enthält zwei Maßeinheiten.