Roh & Frei: Pflanzenbasiertes Leben für Gesundheit und Glücklichsein

Bewertung:   (4,7 von 5)

Roh & Frei: Pflanzenbasiertes Leben für Gesundheit und Glücklichsein (Sophie Steevens)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt wird das Kochbuch wegen seiner Vielfalt an köstlichen und gesunden pflanzlichen Rezepten, seiner ansprechenden Präsentation und seiner Benutzerfreundlichkeit sehr positiv aufgenommen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Köche eine hervorragende Ressource. Einige Nutzer bemängelten jedoch, dass es für bestimmte Ernährungsbedürfnisse nicht geeignet ist.

Vorteile:

Große Vielfalt an pflanzlichen Rezepten
leicht nachzukochen und köstlich
schöne Präsentation mit lebendigen Fotos
gut für Anfänger und fortgeschrittene Köche
enthält glutenfreie Optionen
inspirierende und gesunde Inhalte.

Nachteile:

Rezepte erfordern oft viele verschiedene Zutaten
begrenzte Möglichkeiten zum Aufwärmen von Hauptgerichten
einige Nutzer mit spezifischen Ernährungseinschränkungen, wie Zöliakie, fanden die Rezepte ungeeignet.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Raw & Free: Plant-Based Living for Health & Happiness

Inhalt des Buches:

Auf ihrem sehr beliebten Instagram-Account Raw and Free zeigt Sophie ihr pflanzliches Leben mit ihrer wunderbaren Familie, bestehend aus ihrem Partner, dem Profi-Surfer Ricardo Christie, und drei kleinen Jungs.

Ihr atemberaubendes Kochbuch ist vollgepackt mit über 100 köstlichen, lebendigen, pflanzlichen, gluten- und zuckerfreien Rezepten, die sie selbst entwickelt hat und die die ganze Familie gerne isst.

Es enthält einfache, familienfreundliche Vollwertrezepte für alle Mahlzeiten und viele Informationen, die Ihnen den Einstieg in eine gesunde, pflanzliche Lebensweise erleichtern, wie z. B. die wichtigsten Küchenutensilien, Grundnahrungsmittel und viele leicht zu befolgende Tipps.

Enthält zwei Maßeinheiten.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781988547411
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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