Bewertung:
Das Buch „Rohkost-Ernährung“ von Dr. Karyn Mitchell wird für seine umfassenden Einblicke in die Rohkost-Ernährung hoch gelobt, wobei die Bedeutung der Ernährung für die allgemeine Gesundheit betont wird. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch mit seinen klaren Rezepten und seinem wissenschaftlich fundierten Ansatz für eine gesunde Ernährung sehr anregend. Positiv hervorgehoben wurden auch das umfassende Wissen und die einfühlsame Herangehensweise der Autorin.
Vorteile:⬤ Klare und prägnante Informationen über rohe Ernährung.
⬤ Leicht nachzuvollziehende Rezepte, insbesondere für Smoothies.
⬤ Kraftvoller und pflegender Schreibstil.
⬤ Deckt sowohl physische als auch emotionale Aspekte der Gesundheit ab.
⬤ Detaillierte Ernährungsrichtlinien und Ratschläge für die Essensplanung.
⬤ Hilfreich für ein breites Spektrum von Gesundheitsproblemen.
⬤ Die Leser fühlten sich motiviert, ihre Ernährung und Gesundheit zu verbessern.
Einige Leser erwähnten keine nennenswerten Nachteile, aber es fehlte allgemein an Kritik. Die begrenzte Erwähnung möglicher Herausforderungen oder Nachteile bei der Umstellung auf eine rohköstliche Ernährung könnte darauf hindeuten, dass sie nicht allen individuellen Ernährungsbedürfnissen gerecht wird.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Raw Nutrition: Restore Your Health by Eating Raw and Eating Right!
Erläutert, wie Essenssüchte industriell inspiriert und emotional erzeugt werden.
Wie Sie diese Essenssüchte überwinden können und wie die meisten Menschen durch eine roh-vegane Ernährung mindestens 10 Pfund pro Monat verlieren, indem sie essen, was sie wollen.
| ISBN: | 9781591202967 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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