Bewertung:
Dieses Kochbuch hat überwältigend positive Rückmeldungen für seine Einfachheit, Vielfalt und gesundheitsbewussten Rezepte erhalten. Die Nutzer schätzen die einfache Zubereitung und die schmackhaften Gerichte, die sich sowohl für die tägliche Küche als auch für Gäste eignen. In einigen Rezensionen wird jedoch darauf hingewiesen, dass einige Rezepte nicht jedermanns Geschmack sind und möglicherweise spezielle oder schwer zu findende Zutaten erfordern.
Vorteile:Einfach nachzuvollziehende Rezepte, eine Vielzahl gesunder Gerichte, geeignet für glutenfreie Diäten, hervorragend für Familienmahlzeiten, schnelle Zubereitung, praktische Nährwertangaben und eine schöne Präsentation mit ansprechenden Bildern.
Nachteile:Einige Rezepte wurden als fade oder ungenießbar beschrieben, erfordern schwer zu findende Zutaten und treffen möglicherweise nicht alle Geschmäcker.
(basierend auf 46 Leserbewertungen)
Satisfy: Delicious, Healthy, and Full-Filling Meals for 500 Calories or Less!
Leckere, gesunde und sättigende Mahlzeiten für 500 Kalorien oder weniger
Von Mona Dolgov, der Autorin des Bestsellers The Perfect Portion Cookbook, kommt ein revolutionäres neues Kochbuch und ein Leitfaden für die Essensplanung, das das Unmögliche möglich macht - es bietet mehr als 120 glutenfreie, nährstoffreiche Rezepte und Mahlzeiten mit 500 Kalorien (oder weniger), die speziell für großzügige Portionen entwickelt wurden, die sättigen, ohne einschränkend zu wirken. Alle Rezepte orientieren sich an den Prinzipien der pflanzlichen Mittelmeerdiät, bestehen aus echten, leicht zugänglichen Zutaten, sind einfach zuzubereiten und wurden so zusammengestellt, dass sie große Portionen ergeben, die den Leser satt machen.
Mehr essen, besser essen. Perfekt für intermittierendes Fasten, pflanzenbetonte Ernährung und kalorienarme Diäten.
| ISBN: | 9781736675601 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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