Schaffen nach Missbrauch: Eine Reise zur Heilung von Trauma

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch gibt wertvolle Einblicke in die verschiedenen Formen von Missbrauch und Trauma und bietet praktische Werkzeuge und Übungen für Heilung und persönliches Wachstum. Viele Leserinnen und Leser empfanden es als transformativ, da es ihnen ein neues Verständnis für ihre Erfahrungen vermittelte und sie befähigte, positive Veränderungen vorzunehmen.

Vorteile:

⬤ Aufschlussreich über das Wesen von Missbrauch und Trauma
⬤ bietet praktische Hilfsmittel und Übungen
⬤ befähigt die Leser, Veränderungen vorzunehmen
⬤ fördert die Selbstreflexion
⬤ bietet eine neue Perspektive, Missbrauchsmuster zu durchbrechen.

Nachteile:

Einige Leser könnten bestimmte Konzepte als Herausforderung empfinden; die Wirksamkeit der Werkzeuge kann von Person zu Person variieren.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Creating After Abuse

Inhalt des Buches:

Haben Sie das Gefühl, in einem Leben der Mittelmäßigkeit festzustecken?

Scheinen erlebte Traumata Sie daran zu hindern, neue Ziele zu erreichen?

Dieses Buch lehrt Sie, sich effektiv auf das Leben einzulassen, und zeigt Ihnen den Weg zu authentischen Beziehungen mit Menschen, zum erfolgreichen Abschluss von Projekten, zu Gelassenheit und Akzeptanz Ihrer eigenen körperlichen Schönheit.

Wenn Sie den Anregungen dieses Buches folgen, können Sie:

- sich von den schädlichen Auswirkungen eines Traumas befreien.

- lernen, was Trauma ist, und häufige Missverständnisse darüber vermeiden.

- verstehen, wie ein Trauma das Leben eines Menschen noch lange danach einschränkt.

Die Werkzeuge in diesem Buch wurden entwickelt, um Sie zu heilen.

Begleiten Sie Dr. Lisa Cooney auf dieser Heilungsreise. Dr. Lisa, eine Expertin für Traumata mit langjähriger Erfahrung in der Unterstützung von Menschen bei der Heilung von Traumata, hat einen Leitfaden für die Bewältigung des Schmerzes in Ihrer Vergangenheit geschrieben.