Bewertung:
Das Buch wird als hervorragende Einführung in die Schattenarbeit gut aufgenommen und hilft den Lesern, sich ruhig und motiviert zu fühlen, um ihre persönliche Wachstumsreise zu beginnen.
Vorteile:Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch ansprechend und nützlich und bemerkten, dass es eine gute Grundlage für die Schattenarbeit bietet, hilft, eine Perspektive zu gewinnen, und sie motiviert, mit den Übungen zu beginnen. Es wurde als beruhigend und als ein notwendiges Werkzeug zur Selbstverbesserung beschrieben.
Nachteile:Einige Rezensenten erwähnten keine nennenswerten negativen Aspekte; der Mangel an detaillierter Kritik deutet jedoch darauf hin, dass das Buch zwar geschätzt wird, aber die komplexen Konzepte der Schattenarbeit möglicherweise nicht tiefgehend erforscht.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Shadow Work: Understanding and Making Peace With Your Darker Side
Wir alle haben eine dunkle Seite, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind oder es nicht wahrhaben wollen. Wenn Sie diesen Schatten jedoch ignorieren, wird er größer und stärker und beginnt schließlich, alle Ihre Entscheidungen für Sie zu treffen. Du denkst vielleicht, dass du dein Leben bewusst steuerst, aber das tust du nicht. In diesem Buch Schattenarbeit - Ihre dunkle Seite verstehen und Frieden mit ihr schließen möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie an der Heilung Ihres Schattenselbst arbeiten können, anstatt sich vor ihm zu verstecken.
Wenn ich von Ihrer dunklen Seite oder Ihrem Schattenselbst spreche, meine ich damit die Wut, die Angst, die Traurigkeit, die Ablehnung, die Scham, die Verleugnung und die Peinlichkeit, die wir alle in uns hineinstopfen. Warum tun wir das? Weil uns von klein auf beigebracht wird, dass diese Gefühle nicht akzeptabel sind, so dass wir unser Leben lang eine falsche Fassade aufsetzen und dem Schatten in uns noch mehr Schichten hinzufügen. Wir projizieren dann das, was wir unbewusst als Fehler in uns selbst ansehen, auf andere, und umso mehr Bedauern, Schmerz und Leid haben wir zu ertragen.
Um all das zu ändern, müssen Sie herausfinden, warum sich Ihr Schatten überhaupt niedergelassen hat, und alle Erfahrungen, die ihn im Laufe der Jahre verstärkt haben, aufarbeiten. Schon bald werden Sie das Leben leben, für das Sie bestimmt sind, indem Sie diese dunklen Seiten annehmen und Ihren Schatten dazu bringen, mit Ihnen und nicht gegen Sie zu arbeiten.
Ganz gleich, ob Sie mit Geld, Gewicht, Liebe oder irgendetwas anderem zu kämpfen hatten, nachdem Sie diese Schatten in sich aufgelöst haben, werden Sie feststellen, dass sich Ihr Leben sowohl im Kleinen als auch im Großen verändert. Sie werden mehr positive Menschen und bessere Gelegenheiten anziehen. Das Leben wird glücklicher, reibungsloser und weitaus reichhaltiger sein.
| ISBN: | 9781393116707 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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