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Black Women's Yoga History
Wie sind die älteren schwarzen Frauen mit Stress umgegangen? In Black Women's Yoga History verwendet Stephanie Y. Evans Primärquellen, um diese Frage zu beantworten und zu zeigen, dass Meditation und Yoga von der Zeit der Versklavung, der Rassentrennung und der Migration bis hin zur Bürgerrechts-, Black-Power- und New-Age-Bewegung schon immer existiert haben.
Die Lebensbeschreibungen von Harriet Jacobs, Sadie und Bessie Delany, Eartha Kitt, Rosa Parks, Jan Willis und Tina Turner sind nur einige Beispiele für persönliche Fallstudien, die hier enthalten sind und zeigen, wie diese Frauen mit traumatischem Stress, Angst und Depressionen umgegangen sind. In mehr als fünfzig Yogamemoiren sprechen Schwarze Frauen über Praktiken der Reflexion, der Bewegung, des Stretchings, der Visualisierung und des Gesangs zur Selbstfürsorge.
Indem sie die Tiefe eines Kampfes um Wohlbefinden enthüllen, bieten die Memoiren Lektionen für diejenigen, die ebenfalls darum kämpfen, von persönlicher, kultureller und struktureller Gewalt zu heilen. Diese Geistesgeschichte erweitert die Vorstellungen von Yoga und definiert inneren Frieden als geistige Gesundheit, Heilung und Wohlbefinden, das sowohl mitfühlend als auch politisch ist.
| ISBN: | 9781438483634 |
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| Einband: | Hardcover |
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