Bewertung:
Cindy Bunch's 'Be Kind to Yourself' bietet den Lesern praktische spirituelle Praktiken, die von Freundlichkeit durchdrungen sind und darauf abzielen, Freude und Selbstmitgefühl zu kultivieren, insbesondere aus einer biblischen Perspektive. Das Buch verbindet persönliche Anekdoten mit Übungen, die zur Selbstreflexion darüber anregen, was uns ärgert und was uns Freude bereitet, und so eine Reise zu tieferer Selbsterkenntnis und geistlichem Wachstum anregen.
Vorteile:⬤ Praktisch und leicht zu lesen mit tiefgreifenden Einsichten.
⬤ Bietet eine Vielzahl von spirituellen Praktiken (über 40), die zur Selbstliebe ermutigen.
⬤ Persönliche Anekdoten des Autors machen den Inhalt greifbar.
⬤ Ermutigt zu einer sanften und mitfühlenden Herangehensweise an die Selbstuntersuchung.
⬤ Visuell ansprechendes Layout mit Illustrationen und Collagen.
⬤ Bietet eine neue Perspektive auf geistliche Bildung und Selbstfürsorge.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe fehlt und viele Themen nur oberflächlich behandelt werden.
⬤ Ein Kapitel über das Enneagramm mag manchen Lesern fehl am Platz erscheinen.
⬤ Die Struktur des Buches, die eine Mischung aus Memoiren und Anleitung zu Aktivitäten darstellt, kann den Lesefluss stören.
⬤ Es kann überwältigend sein, alle Praktiken auf einmal auszuprobieren.
⬤ Manche finden vielleicht, dass bestimmte Praktiken nicht zu ihrem persönlichen Stil oder ihren Vorlieben passen.
(basierend auf 46 Leserbewertungen)
Be Kind to Yourself: Releasing Frustrations and Embracing Joy
Wenn wir im täglichen Leben Frustrationen erleben, geben viele von uns sich selbst die Schuld. Selbstkritik ist oft unsere Standardeinstellung. Aber wir können uns selbst gegenüber eine gnädigere Haltung einnehmen.
Wir können uns in der Disziplin der Selbstfreundlichkeit üben. Die Redakteurin und spirituelle Leiterin Cindy Bunch ruft uns zur Selbstfürsorge durch mehr Mitgefühl für uns selbst auf. Sie hilft uns, auf die Frustrationen zu achten, die uns stören, um negative Gedanken über uns selbst oder andere zu erkennen.
Auf diese Weise können wir erkennen, was wir loslassen müssen. So können wir uns auf die Dinge konzentrieren, die uns Freude bereiten.
Jedes Kapitel ist gefüllt mit spirituellen Praktiken und kreativen Übungen zum Nachdenken und Feiern. Die Seiten des ansprechenden kleineren Buchformats sind mit Fotos und Kunstwerken der Autorin illustriert.
Seien Sie freundlich zu sich selbst. Und entdecken Sie neue Möglichkeiten, Freude zu empfinden.
| ISBN: | 9780830846764 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 160 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
![Sei freundlich zu dir selbst: Frustrationen loslassen und Freude umarmen [16pt Large Print Edition] - Be Kind to Yourself: Releasing Frustrations and Embracing Joy [16pt Large Print Edition]](/_/1/103/1103044-25d5.webp)
