Sei, wach, schaffe: Achtsame Praktiken zur Förderung der Kreativität (16pt Large Print Edition)

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Sei, wach, schaffe: Mindful Practices to Spark Creativity von Rebekah Younger ist eine einzigartige und wertvolle Ressource für Künstler und Kreative, die Achtsamkeitstechniken mit praktischen Übungen verbindet. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf der Selbstwahrnehmung und der Vertiefung der eigenen Verbindung mit der Kreativität, die auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin und einem kontemplativen Ansatz beruht. Es ist gut gegliedert, deckt Achtsamkeit, Bewusstheit und kreative Praktiken ab und bietet eine Vielzahl von Übungen, die für verschiedene künstlerische Disziplinen geeignet sind.

Vorteile:

⬤ Bietet eine einzigartige Mischung aus Achtsamkeits- und Kreativitätsübungen.
⬤ Gut gegliedert in klare Abschnitte (Be, Awake, Create und Relate).
⬤ Enthält eine Vielzahl von Übungen, die für verschiedene künstlerische Disziplinen geeignet sind.
⬤ Basiert auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin, was Glaubwürdigkeit und Nachvollziehbarkeit gewährleistet.
⬤ Ermutigt zu Selbstakzeptanz und Präsenz im kreativen Prozess.
⬤ Das Buch ist klar und verständlich geschrieben und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kreative.

Nachteile:

⬤ Einige Übungen werden nicht bei jedem Leser Anklang finden.
⬤ Schwierigkeit, Meditationsanweisungen durch Text zu vermitteln.
⬤ Erfordert einen gewissen Zeitaufwand, um sich voll und ganz auf die Übungen und Reflexionen einzulassen.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Inhalt des Buches:

Dieser einzigartige Leitfaden für Künstler und Schriftsteller bietet eine geführte Reise in die kontemplative Kunst für Heilung, Entspannung, tiefere Verbindung und gesteigertes Wohlbefinden.

Mit diesem wunderschönen Leitfaden - voller inspirierender und introspektiver Anregungen - werden die Leser ihre Perspektive erweitern, um über gewohnte Muster hinauszusehen, den Reichtum ihrer inneren Welt zu entdecken und die gewöhnliche Magie ihrer eigenen Kreativität mit mehr Frische und Spontaneität zu erkennen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780369356338
• Autor: Rebekah Younger
• Verlag: Readhowyouwant
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch