Bewertung:
Das Buch bietet eine gut recherchierte und fesselnde Erkundung der Persönlichkeit und ihrer Formbarkeit, unterstützt durch wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge für diejenigen, die sich verändern wollen. Die Leser schätzen den leicht verständlichen Schreibstil, die nützlichen Geschichten und die umsetzbaren Tipps, aber einige sind der Meinung, dass das Buch von einer tiefer gehenden Erforschung und mehr Abwechslung im Inhalt profitieren könnte.
Vorteile:⬤ Bietet eine hoffnungsvolle Perspektive auf die Fähigkeit, die Persönlichkeit zu verändern.
⬤ Gut recherchiert und wissenschaftlich untermauert.
⬤ Fesselnder Schreibstil mit praktischen und nachvollziehbaren Geschichten.
⬤ Enthält am Ende jedes Kapitels umsetzbare Tipps für die persönliche Entwicklung.
⬤ Spricht wichtige gesellschaftliche Themen im Zusammenhang mit Persönlichkeitsveränderungen an.
⬤ Einigen Lesern fehlte es an Tiefe und Abwechslung im Inhalt, sie wünschten sich mehr verschiedene Übungen.
⬤ In einigen Rezensionen wurde darauf hingewiesen, dass das Buch eine gründlichere Erforschung bestimmter Themen vertragen könnte.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Be Who You Want: Unlocking the Science of Personality Change
Ein faszinierendes Buch des kognitiven Neurowissenschaftlers Dr. Christian Jarrett, das die Wissenschaft der Persönlichkeit erforscht und zeigt, wie wir uns zum Besseren verändern können.
Was wäre, wenn Sie sich die Plastizität der Persönlichkeit zunutze machen könnten, um sich selbst auf bestimmte Weise zu verändern? Würden Sie sich dafür entscheiden, weniger neurotisch zu werden? Selbstdisziplinierter? Weniger schüchtern? Bisher hat man uns gesagt, dass wir auf die Persönlichkeit festgelegt sind, mit der wir geboren wurden: Der Introvertierte wird nie aus seinem Schneckenhaus ausbrechen, der Narzisst wird für immer im Blick in den Spiegel gefangen sein. In Be Who You Want nimmt uns Dr. Christian Jarrett mit auf eine aufregende Reise, auf der er nicht nur erforscht, wie das Leben uns verändert, sondern auch zeigt, wie wir unsere Persönlichkeit bewusst gestalten können, um den Verlauf unseres Lebens zu beeinflussen.
Dr.
Jarrett stützt sich auf die neuesten Forschungsergebnisse, um evidenzbasierte Wege aufzuzeigen, wie man jede der fünf wichtigsten Persönlichkeitseigenschaften verändern kann, z. B.
wie man emotional stabiler, extravertierter und aufgeschlossener wird. Dr. Jarrett schildert fesselnde Geschichten von Menschen, die eine tiefgreifende Persönlichkeitsveränderung erreicht haben, wie z.
B. ein Bandenführer, der zum Vorbild für Jugendliche wurde, ein Drogenabhängiger, der zum Ultraläufer wurde, und ein lähmend schüchterner Teenager, der zum Hollywood-Megastar wurde. Er befasst sich auch mit den Vorzügen der so genannten dunklen Triade von Persönlichkeitsmerkmalen - Narzissmus, Machiavellismus und Psychopathie - und wie wir ihre Vorteile nutzen können, ohne selbst auf die dunkle Seite zu wechseln.
Gefüllt mit Quizfragen und interaktiven Übungen, die uns helfen, die verschiedenen Aspekte unserer Persönlichkeiten, Lebensgeschichten und Leidenschaften besser zu verstehen, wird "Be Who You Want" jeden ansprechen, der sich jemals durch die Art und Weise, wie er charakterisiert wurde, eingeengt gefühlt hat und eine dauerhafte Veränderung anstreben möchte.
| ISBN: | 9781501174711 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
