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Assertiveness Training: The complete workbook for women and men to learn outstanding assertiveness strategies. Change your behavior, stand up
Wie Sie Ihre Meinung sagen und sich nicht mehr ausnutzen lassen, auch wenn Sie sozial ängstlich oder einfach nur gestresst sind
Haben Sie es satt, es den Leuten recht zu machen?
Haben Sie schon unzählige andere Lösungen ausprobiert, aber nichts scheint zu funktionieren, so dass Sie gestresst und erschöpft sind oder Schmerzen haben?
Wollen Sie endlich sich davon verabschieden, anderen entgegenzukommen, für sich selbst kämpfen und etwas entdecken, das für Sie funktioniert?
Wenn ja, dann sind Sie hier genau richtig.
Sie sehen, durchsetzungsfähig zu sein, muss nicht schwierig sein.
Selbst wenn du jahrelang versucht hast, die Antworten auf deine sozialen Probleme zu finden.
Es ist sogar einfacher, als Sie denken.
Ein Bericht in der Human Communication Research der Oxford Academy zeigte, dass Durchsetzungsvermögen in hohem Maße mit verbaler Intensität, Gesprächigkeit und einem soliden Kommunikationsstil korreliert.
Und eine andere Studie aus der Behavior Therapy in Psychiatric Practice stellte fest, dass Durchsetzungsvermögen in hohem Maße umgekehrt mit Merkmalen der zwischenmenschlichen Angst korreliert.
Mit anderen Worten: Wenn Sie in irgendeiner Form unter sozialer Angst oder Bindungsproblemen mit anderen leiden, können Sie das Blatt wenden, indem Sie einfach durch Ihre Kommunikation selbstbewusst werden.
Hier ist nur ein winziger Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:
⬤ Die 2 unglaublichen Eigenschaften, die Sie kennen müssen, um durchsetzungsfähiger zu werden.
⬤ Warum sich selbst zu täuschen (entweder bewusst oder unbewusst) schadet Ihrem Fortschritt - und was Sie stattdessen tun sollten.
⬤ Entdecken Sie, wie Selbstbehauptungstraining Ihr Selbstvertrauen stärken kann.
⬤ Die wahren Gründe, warum es uns manchmal an Durchsetzungsvermögen mangelt und was man dagegen tun kann.
⬤ Wie Sie in unangenehmen Situationen aufstehen und durchsetzungsfähig sein können.
⬤ Die 5 destruktiven Emotionen, die Sie kennen sollten, und wie Sie mit ihnen umgehen können.
⬤ Wie Sie von der Theorie zur Praxis übergehen und Ihre innere Durchsetzungsfähigkeit nach außen tragen.
⬤ Realistische Beispiele für Durchsetzungsvermögen im Dialog.
⬤ Die 17 Techniken, die Sie kennen müssen, um einen beeindruckenden ersten Eindruck zu hinterlassen.
⬤ Lernen Sie, wie Sie die 4 Dimensionen des selbstbewussten Sprechens anwenden können, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
... und vieles, vieles mehr.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich vorzustellen, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie selbstbewusster geworden sind, und wie Ihre Familie und Ihre Freunde reagieren werden, wenn Sie Ihre Meinung sagen und für das eintreten, woran Sie glauben.
Selbst wenn Sie also ein introvertierter Menschenfreund sind, der sich nie traut, ein Wort zu sagen, können Sie für sich selbst eintreten und Ihr Selbstvertrauen mit einem Selbstbehauptungstraining verzehnfachen.
Und wenn Sie endlich damit fertig sind, anderen entgegenzukommen, und die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen wollen, dann legen Sie dieses Buch in Ihren Einkaufswagen
| ISBN: | 9789198569162 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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