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Self-Care for Every Day: Simple Tips and Soothing Quotes to Help You Feel Your Best
Dieses Buch im Taschenbuchformat ist ein Leitfaden für die Selbstfürsorge, der dem Leser hilft, sein Wohlbefinden jeden Tag zu fördern, und enthält viele inspirierende Zitate und einfache Tipps.
Dieses wunderbare Buch ist voll von einfachen Tipps und Ideen zur Selbstfürsorge, die Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden jeden Tag zu fördern.
Selbstfürsorge hat viele Gesichter, aber im Grunde ist es alles, was Sie tun, um sich um sich selbst zu kümmern. Das können fünf Minuten sanftes Atmen, Zeit für ein Hobby oder eine heiße Dusche sein - Hauptsache, Sie fühlen sich danach erholt und erfrischt.
Auf diesen Seiten finden Sie eine Reihe einfacher, aber wirksamer Tipps, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen, darunter:
⬤ Warum Selbstfürsorge der Schlüssel zu Glück und Gesundheit ist.
⬤ Wie Sie die besten Methoden für sich selbst finden.
⬤ Wie Sie Selbstfürsorge in einen vollen Terminkalender einbauen können.
⬤ Inspiration, um Körper, Geist und Seele zu nähren.
Wir alle brauchen hin und wieder eine Auszeit, um unsere Batterien aufzuladen. Wann immer Sie merken, dass Ihre Energie nachlässt, tauchen Sie in dieses schöne Buch ein und finden Sie wieder Kraft.
| ISBN: | 9781800076747 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 160 |
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