Self-Care and Stress Management for Academic Well-Being
Selbstfürsorge ist ein Thema, das im Bildungswesen oft eine Herausforderung darstellt.
Pädagogen müssen lernen, zu lehren, zu beraten und mit organisatorischen Veränderungen umzugehen, und sie müssen ihre Schüler ermutigen, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen, Nein zu sagen, Burnout zu erkennen, ein Netzwerk aus Familie und Freunden aufzubauen, Pausen einzuplanen, Dinge zu tun, die ihnen Spaß machen, und sich körperlich zu schonen. Allerdings halten sich die Lehrer selbst oft nicht an diese Leitlinien.
Es ist wichtig, dass Lehrer sich selbst die Zeit und den Raum geben, um die gleichen Dinge zu tun, die sie von ihren Schülern verlangen. Darüber hinaus ist es wichtig, dass auch die Verwalter diese Bemühungen anerkennen und unterstützen. Selbstfürsorge und Stressbewältigung für das akademische Wohlbefinden erörtert, warum die Selbstfürsorge von Lehrkräften notwendig ist, damit sie das Wachstum der Studierenden an ihren Einrichtungen unterstützen können.
Es wird untersucht, wie Pädagogen sich dafür einsetzen, den Studierenden bei der Entwicklung ihrer Kreativität und ihrer akademischen Stimme zu helfen, sich selbst aber nicht immer die gleiche Erlaubnis erteilen. Dieses Nachschlagewerk, das eine Reihe von Themen wie körperliche Pflege, Stress und Selbstbehauptung abdeckt, ist ideal für Forscher, Akademiker, Praktiker, Wissenschaftler, Verwaltungsangestellte, Dozenten und Studenten.
| ISBN: | 9781668423356 |
| Autor: | |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 315 |
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