Selbsthilfe für das Hyperventilationssyndrom: Erkennen und Korrigieren Ihrer Atemmusterstörung

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Originaltitel:

Self-Help for Hyperventilation Syndrome: Recognizing and Correcting Your Breathing Pattern Disorder

Inhalt des Buches:

Hyperventilation - das Einatmen von mehr Luft als nötig - ist für manche Menschen zur Gewohnheit geworden.

Dinah Bradley skizziert Abhilfemaßnahmen, die Atemübungen, Haltungsanpassungen und Stressabbau umfassen. Diese neue Ausgabe enthält ein Arbeitsbuch, in dem die Leser ihre Fortschritte festhalten können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781630267940
• Autor: Dinah Bradley
• Verlag: Hunter House
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover