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Self-Help for the Helpless: A Beginner's Guide to Personal Development, Understanding Self-care, and Becoming Your Authentic Self
Die Bestsellerautorin und preisgekrönte Bloggerin für Persönlichkeitsentwicklung Shelley Wilson nimmt der Selbsthilfe die Angst und macht sie zum Vergnügen. Sie hilft Ihnen, einfache, positive Veränderungen vorzunehmen, um Ihr Leben sofort zu verbessern. Enthält ihr 31-Tage-Selbsthilfe-Toolkit.
Haben Sie sich jemals hilflos gefühlt? Kämpfen Sie damit, zu verstehen, warum Sie sich von Ihren Freunden oder Ihrer Familie abgetrennt fühlen? Sind Sie verwirrt von den Begriffen Selbsthilfe, Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung? Sind Sie auf der Suche nach Antworten, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?
In diesem Leitfaden für Anfänger zur persönlichen Entwicklung und zum Verständnis der Selbstfürsorge zeigt Ihnen Shelley Wilson, wie Sie sich um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern können, um Ihre geistige, körperliche und emotionale Gesundheit zu fördern, damit Sie noch heute wichtige Veränderungen vornehmen können.
Entdecken Sie, was Selbsthilfe bedeutet, wie Sie sich Ihrer selbst bewusster werden, Ihre Grundwerte verstehen und mit viel Spaß herausfinden können, wie Ihr bestes Leben aussehen könnte. Shelley gibt Tipps, Hilfsmittel und Techniken und stellt ihr 31-Tage-Selbsthilfe-Toolkit vor.
Seien Sie der Mensch, den Sie verdienen, und begleiten Sie die Bestsellerautorin und preisgekrönte Bloggerin für Persönlichkeitsentwicklung Shelley Wilson auf einer Reise der Selbstfindung und Genesung.
| ISBN: | 9781643971735 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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