Self-Sabotage: How to Minimize Self-Destructiveness and Its Negative Impact on Others
Dieses Buch soll dem Leser helfen, sowohl die Qualität als auch die Quantität seines Lebens zu verbessern. Besonderes Augenmerk wird auf die Tatsache gelegt, dass wir unsere physische und psychische Gesundheit nicht voneinander trennen können, da sie auf bedeutende und komplexe Weise miteinander verbunden sind.
Beide beeinflussen sich unweigerlich gegenseitig, sowohl in positiver als auch in negativer Hinsicht. Da die negativen Auswirkungen vermeidbarer Gesundheitsprobleme so schleichend auftreten, sind wir uns möglicherweise erst Jahrzehnte nach unseren ungesunden Entscheidungen bewusst, wie schädlich sie sind.
Der Leser wird dazu angeleitet, besser zu verstehen, wie sich diese Wechselbeziehung auf unsere Gesundheit auswirkt, und wie wir unsere Macht stärken können, um positive körperliche und psychologische Auswirkungen zu betonen und negative zu minimieren oder zu verhindern. Darüber hinaus werden Selbsthilfe- und professionelle Behandlungsmethoden zur Behebung von Gesundheitsproblemen erörtert, und es wird erläutert, wie sich unsere Gesundheitsprobleme direkt und/oder indirekt auf die Menschen in unserer Familie, unserem Arbeitsumfeld und unserer Gemeinschaft auswirken und wie wir uns selbst und andere zu einem gesünderen und längeren Leben führen können.
| ISBN: | 9781669803973 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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