Selbstvertrauen-Booster: Wie Sie in der sich verändernden Arbeitswelt Ihr Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen und Selbstfürsorge üben

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Helene Lerner ist ein motivierender und praktischer Leitfaden, der den Leserinnen und Lesern helfen soll, ihr Selbstvertrauen zu stärken, Grenzen zu setzen und der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen. Die Autorin stellt ein „Fünf-Schritte-Programm“ vor, das die Leser anwenden können, um ihren Erfolg und ihr Wohlbefinden sowohl im Berufs- als auch im Privatleben zu steigern. In vielen Rezensionen wird die einnehmende, aufmunternde und unterstützende Art des Buches hervorgehoben und mit einem freundlichen Gespräch verglichen, das zum Handeln anregt.

Vorteile:

Fesselnde und praktische Ratschläge, erhebender und positiver Ton, leicht zu lesen und anzuwenden, enthält ein strukturiertes Programm zum Aufbau von Selbstvertrauen, fördert die Selbstfürsorge als integralen Bestandteil des Erfolgs und spricht die Leser auf einer persönlichen Ebene an.

Nachteile:

Einige Leser könnten den Inhalt als zu simpel oder zu wenig analytisch empfinden; Personen, die tiefer gehende Strategien suchen, könnten sich unterfordert fühlen.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Confidence Booster: How to Boost Confidence, Set Boundaries and Practice Self-Care in the Changing Work World

Inhalt des Buches:

Die Pandemie hat berufstätige Frauen belastet, die den größten Teil der Verantwortung für die Kinderbetreuung und die Pflege älterer Menschen in der Familie tragen.

Der Arbeitsplatz ist zu einer Mischform geworden, bei der die Menschen sowohl im Büro als auch von zu Hause aus arbeiten. Die Angst vor dem Wiedereinstieg und die Anpassung an die sich ständig verändernde „neue Normalität“ können zu Verwirrung und mangelndem Vertrauen bei den Arbeitnehmern führen.

Die Autorin, Arbeitsplatzberaterin und Social-Media-Influencerin Helene Lerner bietet eine Anleitung in Form eines Fünf-Schritte-Programms zur Stärkung des Selbstvertrauens. Dieses Buch ist voller praktischer Tipps und Inspirationen, die den Menschen helfen, die internen und sozialen Barrieren zu überwinden, mit denen sie in ihrem täglichen Leben konfrontiert sind.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781956769067
• Autor: Helene Lerner
• Verlag: Lib Tales Pub
• Einband: Hardcover