Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner fesselnden und informativen Erkundung der täglichen Funktionen des menschlichen Körpers, die durch Forschungsergebnisse gestützt und in einem zugänglichen Stil präsentiert wird, sehr geschätzt. Die Leser schätzen die Mischung aus Wissenschaft und praktischen Einsichten, die es sowohl unterhaltsam als auch lehrreich macht. Für manche könnte das Buch jedoch aufgrund der dichten Informationen und der wissenschaftlichen Terminologie eine Herausforderung darstellen.
Vorteile:⬤ Fesselnder Schreibstil
⬤ informativ und gut recherchiert
⬤ praktische Tipps zur Verbesserung des täglichen Lebens
⬤ gut geeignet für beiläufige Lektüre und tieferes Verständnis
⬤ so strukturiert, dass ein täglicher Zyklus nachgeahmt wird, was es nachvollziehbar macht
⬤ ermutigt die Leser, den Körper und die Selbstfürsorge zu schätzen.
⬤ Keine leichte Lektüre für jedermann
⬤ einige Leser könnten den wissenschaftlichen Inhalt als dicht empfinden
⬤ die Erwartungen können aufgrund des Titels unterschiedlich sein
⬤ erfordert Aufmerksamkeit, um die Tiefe der präsentierten Informationen zu verstehen.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Sex Sleep Eat Drink Dream: A Day in the Life of Your Body
Wussten Sie, dass Sie im Schlaf die Zeit ablesen können? Dass Frauen mehr Albträume haben als Männer? Oder dass man bis zur Hälfte der Kalorien, die man zu sich nimmt, allein durch Herumzappeln verbrennen kann? In Sex, Sleep, Eat, Drink, Dream nimmt uns die renommierte Wissenschaftsautorin Jennifer Ackerman mit auf eine erstaunliche und erhellende Reise durch den menschlichen Körper während eines typischen Tages, vom morgendlichen Aufwachen bis zur Träumerei im Schlaf und in den Träumen. Die meisten von uns sind mit dem Konzept der zirkadianen Rhythmen vertraut, d.
h. der Vorstellung, dass der menschliche Körper über eine eigene innere Uhr verfügt. Jüngste wissenschaftliche Fortschritte machen deutlich, wie wichtig es ist, unser Handeln mit unseren biologischen Rhythmen zu synchronisieren - und zeigen, wie es uns schaden kann, wenn wir uns ihnen widersetzen.
Mit Ackerman als Ratgeber erfahren wir, zu welcher Tageszeit wir am besten ein Nickerchen machen, einen Vortrag halten, Medikamente einnehmen und sogar einen Cocktail trinken sollten, sowie eine Menge anderer nützlicher und kurioser Fakten. Dieses unterhaltsame und sehr praktische Buch wird die Leser dazu bringen, ihren Körper auf eine völlig neue Art zu betrachten.
| ISBN: | 9780547085609 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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