Bewertung:
Das Buch „Shortcuts to Inner Peace“ von Ashley Davis Bush bietet praktische Strategien zur Stressbewältigung und zum Erreichen von innerem Frieden durch einfache, alltägliche Techniken. Während einige Leser das Buch als wirklich hilfreich und voller nützlicher Einsichten empfinden, halten andere es für überflüssig oder oberflächlich.
Vorteile:Die Leser schätzen die Einfachheit des Buches, die praktischen Übungen, die persönlichen Anekdoten und die Leichtigkeit, mit der man die Techniken in den Alltag einbauen kann. Die Strategien sind so konzipiert, dass sie in Echtzeitsituationen angewandt werden können, und viele Benutzer finden, dass sie Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
Nachteile:Einige Kritiker bemängeln, dass sich das Buch wiederholt, dass es ihm an Tiefe fehlt oder dass es zu einfach ist, insbesondere für diejenigen, die tiefere Einsichten suchen. Außerdem können bestimmte Inhalte für manche Leser überwältigend oder auslösend sein, was die Gesamterfahrung beeinträchtigt.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Shortcuts to Inner Peace: 70 Simple Paths to Everyday Serenity
Jeden Tag Gelassenheit finden... in den alltäglichen Dingen, die wir tun.
Es kann eine Herausforderung sein, eine ruhige und entspannte Geisteshaltung zu erreichen, besonders in unserer modernen Welt. In Shortcuts to Inner Peace hilft Ashley Davis Bush den Lesern zu lernen, wie man inmitten des Chaos mit dem Geist der Achtsamkeit die Pausentaste drücken kann - indem man schnelle, einfache und erholsame Atempausen mit gewöhnlichen Alltagsaktivitäten verbindet.
Sobald die Menschen beginnen, diese Abkürzungen in ihr tägliches Leben zu integrieren, geschehen sie automatisch. Und wenn das geschieht, wird innerer Frieden nicht länger ein kurzer Geisteszustand sein, sondern eine Lebensweise.
| ISBN: | 9780425243244 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 272 |
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