Bewertung:
Das Buch „Shuddha“ ist ein umfassender Leitfaden für die körperliche und emotionale Reinigung durch einen ganzheitlichen, im Ayurveda verwurzelten Ansatz. Es legt den Schwerpunkt auf einfache Änderungen des Lebensstils, Ernährung und Yoga und bietet praktische Ratschläge und Rezepte für die Entgiftung. Viele Rezensenten schätzten die verständliche Sprache und die effektiven Strategien, die es vorstellt.
Vorteile:⬤ Einfache und verständliche Sprache macht den Inhalt leicht verständlich.
⬤ Umfassende Behandlung der Entgiftung, einschließlich körperlicher und emotionaler Aspekte.
⬤ Enthält praktische tägliche Routinen und Rezepte, die leicht zu befolgen sind.
⬤ Der Autor schafft ein Bewusstsein für die Gesundheit und ermutigt zu einem krankheitsfreien Lebensstil.
⬤ Keine extremen Diäten; stattdessen liegt der Schwerpunkt auf echten Lebensmitteln und nachhaltigen Praktiken.
⬤ Einige Leser könnten fortgeschrittenere oder wissenschaftliche Details zur Entgiftung erwarten.
⬤ Begrenzte Attraktivität für diejenigen, die schnelle Lösungen oder komplizierte Entgiftungspläne suchen.
⬤ Passt möglicherweise nicht zu allen Ernährungsvorlieben oder -einschränkungen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Rachnas Buch erscheint zu einer Zeit, in der Mutter Natur uns hart angefasst hat.
Sie klopft uns auf die Finger, weil wir unrein sind und die Umwelt unrein machen.
Shuddha zerschlägt die Mythen, die sich um die Entgiftung ranken, und spricht darüber.
Wie einfach es ist, ein giftfreies Leben zu führen, und damit einen gesünderen und.
Lebensstil mit hoher Immunität.'.
-DR HANSAJI YOGENDRA, Direktor,.
The Yoga Institute und Präsidentin des International Board of Yoga.
Das Shuddha-Programm ist eine einzigartige Kombination aus klinischer ganzheitlicher Ernährung.
Integriert mit den Prinzipien des Ayurveda und heilt nachweislich.
Patienten mit chronischen Krankheiten. Mit dieser kraftvollen Kombination ist es einfacher.
Cleansed ist einfacher, als man Ihnen weismachen will! Das Shuddha-Programm.
setzt Giftstoffe frei, von denen Sie nicht wussten, dass sie existieren - in Ihrem Geist, Ihrem Körper.
und Seele. Sobald diese Gifte freigesetzt sind, gibt es keinen Platz mehr für Krankheiten.
Die renommierte Ernährungstherapeutin und Expertin für Krebsernährung Rachna Chhachhi.
zeigt Ihnen, wie Sie ein Shuddha-Leben führen können, indem sie einen Schritt-für-Schritt-Plan aufstellt.
Und sie gibt Ihnen Rezepte und Tipps an die Hand, damit Sie Ihr Ziel erreichen.
frei von Krankheiten und emotional und körperlich ausgeglichen zu sein. 'Fallen Sie nicht auf.
Quick Fixes, Abkürzungen, Modeerscheinungen Diäten oder Wundermittel, weil sie nicht existieren, '.
Sagt Rachna. Das einzige Wunder, das es gibt, liegt in dir - die Kraft zu heilen.
In dir selbst.'.
| ISBN: | 9789355201904 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 216 |
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