Bewertung:
Das Buch „Telling Yourself the Truth“ von William D. Backus und Marie Chapian befasst sich mit den Konzepten des Selbstgesprächs und der falschen Überzeugungen und soll den Leser dazu anleiten, negative Gedanken zu erkennen und durch die Wahrheit zu ersetzen. Es stellt Methoden zur Verbesserung der psychischen Gesundheit vor, insbesondere für diejenigen, die mit Angstzuständen, Depressionen und Problemen mit dem Selbstbild zu kämpfen haben. Viele Leser loben die praktischen Anwendungen und die lebensverändernden Einsichten, während einige wenige die Wiederholungen und die begrenzte Anziehungskraft auf ein nicht-christliches Publikum kritisieren.
Vorteile:⬤ Lebensverändernde Einsichten zur Verbesserung der geistigen Gesundheit und der Selbstwahrnehmung.
⬤ Praktische Anleitungen zum Erkennen und Ersetzen von negativen Selbstgesprächen.
⬤ Ein fesselndes und leicht zu lesendes Format, das viele Leser anspricht.
⬤ Hilft bei der Bewältigung einer Vielzahl von emotionalen Problemen wie Angst, Depression und Wut.
⬤ Starke christliche Grundlage, die einige Leser als tröstlich und relevant empfinden, mit unterstützenden biblischen Referenzen.
⬤ Kann sich stellenweise wiederholen, insbesondere bei zahlreichen Beispielen für dysfunktionales Denken.
⬤ Kritiker bemängeln, dass das Buch nicht wissenschaftlich fundiert ist und sich in erster Linie an ein christliches Publikum wendet, wodurch es für andere nur bedingt zugänglich ist.
⬤ Einige Kapitel sprechen nicht jeden Leser an, was zu einem mangelnden Bezug zum Inhalt führen kann.
⬤ Es wird angemerkt, dass die letzten Kapitel weniger kohärent wirken.
(basierend auf 293 Leserbewertungen)
Telling Yourself the Truth
Das meiste, was in Ihrem Leben geschieht, geschieht aufgrund Ihrer Denkweise. Falsches Denken erzeugt falsche Emotionen, falsche Reaktionen, falsches Verhalten - und Unglücklichsein.
Zu lernen, mit seinen Gedanken umzugehen, ist der erste Schritt auf dem Weg zu gesundem Denken. Wie man mit seinen Gedanken richtig umgeht, darum geht es in diesem Buch. Es erklärt die lebensverändernde Methode, die die Autoren als Irrglauben-Therapie bezeichnen, und sie kann auch bei Ihnen funktionieren - bei Ihnen zu Hause, in Ihren eigenen Lebensumständen, bei Ihren eigenen Problemen, in Ihrem eigenen ungünstigen Umfeld, in Ihrem eigenen Denken Basierend auf der Bibel hat dieses Buch Tausenden von Menschen seit vielen Jahren geholfen, und es kann auch Ihnen helfen.
Ebenfalls erhältlich: der dazugehörige Studienführer Telling Yourself the Truth. Gewinner des Gold Book Award (500.000 verkaufte Exemplare), Gewinner des Gold Medallion Award (ECPA), mit dem herausragende Leistungen in der evangelikalen christlichen Literatur gewürdigt werden.
| ISBN: | 9780764211935 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 240 |
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