Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine überzeugende Einführung in den Buddhismus und die Meditation aus einer wissenschaftlichen und skeptischen Perspektive und macht komplexe Konzepte für Neulinge zugänglich. Es verbindet uralte Weisheit mit moderner Neurowissenschaft, hebt Achtsamkeit und Nicht-Anhaftung hervor und bietet gleichzeitig praktische Anleitungen und Einsichten. Allerdings stützt es sich manchmal zu stark auf wissenschaftliche Studien.
Vorteile:⬤ Ausgezeichnete Einführung in den Buddhismus für westliche Leser.
⬤ Kombiniert Philosophie, Wissenschaft und Geschichtenerzählung effektiv.
⬤ Bietet praktische Achtsamkeitstechniken und Einblicke in die Vorteile der Meditation.
⬤ Sehr zugänglicher und verständlicher Schreibstil.
⬤ Verbindet alte buddhistische Weisheit mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
⬤ Belegt die psychologischen und neurologischen Vorteile der Meditation.
⬤ Kann exzessive Verweise auf wissenschaftliche Studien enthalten, die manche Leser überwältigend finden könnten.
⬤ Neigt dazu, über ungelöste wissenschaftliche Fragen zu spekulieren, und zwar häufiger, als es einigen Lesern lieb ist.
⬤ Einige Rezensionen stellen fest, dass es dem Buch an Tiefe im traditionellen Buddhismus und in der Physiologie mangelt.
(basierend auf 56 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Siddhartha's Brain: Unlocking the Ancient Science of Enlightenment
Inhalt des Buches:
Eine bahnbrechende Erforschung der „Wissenschaft der Erleuchtung“, erzählt durch die Linse der Reise von Siddhartha (besser bekannt als Buddha), von Guardian Wissenschaftsredakteur James Kingsland.
In einem üppigen Hain am Ufer des Neranjara in Nordindien - 400 Jahre vor Christi Geburt, als die Grundlagen der westlichen Wissenschaft und Philosophie von den großen Denkern des antiken Griechenlands gelegt wurden - saß ein Prinz, der zum asketischen Wanderer wurde, unter einem Feigenbaum. Sein Name war Siddhartha Gautama, und er entdeckte die erstaunlichen Fähigkeiten des menschlichen Gehirns und die Geheimnisse des geistigen Wohlbefindens und der spirituellen „Erleuchtung“, die die Grundlage des Buddhismus bilden.
Eingerahmt von der historischen Reise und den Lehren des Buddha zeigt Siddhartha's Brain, wie die meditative und buddhistische Praxis die Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaft vorwegnahm. Ausgehend von der Evolutionsgeschichte des Gehirns bis hin zu den Störungen und Neurosen, die mit unserer technologiegesteuerten Welt einhergehen, erklärt James Kingsland, warum die uralte Praxis der Achtsamkeit für die Menschen zu allen Zeiten so nützlich und wichtig war. Die Prinzipien der Meditation sind alles andere als eine New-Age-Modeerscheinung, sondern wissenschaftlich fundiert und haben sich bei der Bekämpfung vieler moderner psychiatrischer Störungen als wirksam erwiesen. Siddhartha stellte fest: „Unser Leben wird von unserem Geist geformt; wir werden, was wir denken“. Da wir zunehmend durch konkurrierende Anforderungen abgelenkt werden, war unsere Fähigkeit, uns zu konzentrieren und unsere Gedanken zu kontrollieren, noch nie so herausgefordert - und noch nie so wichtig.
Siddhartha's Brain bietet eine hochmoderne, umfassende Bewertung von Meditation und Achtsamkeit: wie sie funktioniert, was sie mit unserem Gehirn macht und warum meditative Praxis noch nie so wichtig war.
--Chicago Tribune.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780062403872 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 352 |
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