Bewertung:
Das Buch erörtert die potenziellen Vorteile von veränderten Geisteszuständen, insbesondere durch Psychedelika, Achtsamkeit und andere bewusstseinsverändernde Praktiken. Es hebt die jüngsten Forschungsergebnisse darüber hervor, wie diese Praktiken die geistige Gesundheit und kognitive Flexibilität verbessern können. Es wird jedoch auch für seinen Umgang mit Tierversuchen und seine inhaltliche Tiefe kritisiert.
Vorteile:Das Buch bietet einen gründlichen Überblick über die aktuelle Forschung zu Psychedelika und psychischer Gesundheit und liefert nützliche Erkenntnisse für Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit und für Menschen mit psychischen Problemen. Es vermeidet eine New-Age-Perspektive und konzentriert sich mehr auf das wissenschaftliche Verständnis der Gehirnfunktion. Es enthält praktische Informationen über Achtsamkeitstechniken und Selbsthypnose.
Nachteile:Einige Leser empfanden die Interpretationen der bewusstseinsverändernden Erfahrungen als zu reduktionistisch, insbesondere in Bezug auf die Theorie der prädiktiven Kodierung. Es gibt auch starke Einwände gegen die beiläufigen Hinweise des Autors auf Tierversuche und Folter, die einige Rezensenten als beunruhigend empfanden. Außerdem waren einige der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe und Inhalt mangelt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Am I Dreaming?: The Science of Altered States, from Psychedelics to Virtual Reality, and Beyond
Wenn ein Computer defekt ist, wird uns gesagt, wir sollen ihn aus- und wieder einschalten.
In Am I Dreaming? zeigt der Wissenschaftsjournalist James Kingsland, dass das menschliche Gehirn auf bemerkenswerte Weise ähnlich funktioniert. Indem wir unsere fest verdrahteten Denkmuster neu starten - durch so genannte „veränderte Bewusstseinszustände“ - können wir neue Perspektiven auf uns selbst und die Welt um uns herum gewinnen.
Von Schamanen in Peru bis zu Technikern im Silicon Valley bietet Kingsland eine faszinierende Reise durch luzide Träume, Achtsamkeit, hypnotische Trance, virtuelle Realität und drogeninduzierte Halluzinationen. Dieser augenöffnende Einblick in Wahrnehmung und Bewusstsein ist auch ein provokantes Argument dafür, wie veränderte Zustände unsere geistige Gesundheit erheblich fördern können.
| ISBN: | 9781786495532 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 320 |
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