Möchten Sie sich in die beste Version Ihrer selbst verwandeln?
Die Autorin Patty Barajas Godinez ist Ehefrau, Mutter und Träumerin, und sie glaubt, dass das zweite Kapitel des Lebens das beeindruckendste ist. Keep Going, Keep Growing ist ihr 70-Tage-Tagebuch, das Ihnen helfen soll, die beste Version Ihrer selbst zu werden.
Das Leben ist nicht immer perfekt. Wenn Sie dieses Buch in die Hand genommen haben, sehnen Sie sich wahrscheinlich nach Selbstverbesserung und Wachstum. Dieses Buch bietet Ihnen Tipps und Strategien zu allen Aspekten des Lebens, darunter:
ʹ Grenzen schaffen.
ʹ Zeitmanagement.
ʹ Motivation.
ʹ Beständigkeit.
ʹ Flüssigkeitszufuhr.
ʹ Ernährung.
ʹ Bewegung.
ʹ Selbstfürsorge.
ʹ Persönliches Wachstum.
ʹ Freundlichkeit.
ʹ Schlaf.
Ein wichtiges Thema in diesem Buch ist, dass man nicht geben kann, was man nicht hat, daher ist es wichtig zu lernen, wie man sein Glas füllt. Wenn Sie die Ratschläge in diesem Buch in Ihr eigenes Leben integrieren, wird sich Ihr Glas füllen und Sie werden mehr tun können, um anderen zu helfen.
Der Eckpfeiler dieses Buches ist das 70-Tage-Protokoll, das Ihnen helfen wird, gesunde Gewohnheiten durchzuhalten. Sie werden die Befriedigung und das Gefühl der Erfüllung entdecken, wenn Sie Punkte von Ihrer Aufgabenliste streichen und Ihre Fortschritte verfolgen.
Das Verfolgen Ihrer Schritte führt zu größerem Erfolg!
| ISBN: | 9781958711248 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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