Sinn und Empfindsamkeit: Wie hochsensible Menschen für Wunder verdrahtet sind

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch kommt bei den Lesern gut an, die es als hilfreich für das Verständnis von Hochsensibilität empfinden. Es bietet klare Informationen und persönliche Geschichten, die bei hochsensiblen Menschen Anklang finden, und betont die positiven Aspekte des Hochsensibelseins.

Vorteile:

Leicht zu lesen, klare und prägnante Informationen, nachvollziehbare persönliche Geschichten, ermutigende Botschaft für hochsensible Menschen, behandelt Hochsensibilität als eine Stärke.

Nachteile:

Einige Benutzer haben ein Duplikat des Buches erhalten.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Sense and Sensitivity: How Highly Sensitive People Are Wired for Wonder

Inhalt des Buches:

Sind Sie ein hochsensibler Mensch? Dann empfinden Sie die Welt wahrscheinlich als einen überwältigenden Ort. Sie haben vielleicht Probleme mit lauten, hellen oder hektischen Situationen - Sie brauchen eine ruhige, stille Umgebung. Ihre Sinne sind häufig überreizt, und Sie sind ein echter Empath, der den Schmerz anderer sehr tief empfindet und die Bedürfnisse der Menschen in seiner Umgebung über seine eigenen stellt.

Deborah Ward ist eine hochsensible Person, und ihr Blog 'Sense and Sensitivity' (Psychology Today) hat Tausenden von Lesern geholfen, ihre HSP-Persönlichkeitsmerkmale besser zu verstehen und zu bewältigen. In dieser fesselnden Mischung aus Memoiren und praktischem Leitfaden schildert sie ihren Weg als HSP von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter und in verschiedenen Kontexten, vom Umgang mit Freundschaften bis zur Gestaltung des richtigen beruflichen Umfelds. Deborahs Erfahrungen mit Reizüberflutung, dem Umgang mit geringem Selbstwertgefühl, dem Knüpfen von sozialen Kontakten, dem Aufbau von Beziehungen und dem Finden von Trost in der Kreativität und der natürlichen Welt werden Ihnen helfen, die Herausforderungen anzunehmen, denen Sie sich als HSP stellen müssen. Jedes Kapitel enthält eine Liste mit praktischen Vorschlägen, die Sie informieren, trösten, beruhigen und inspirieren werden, damit Sie verstehen, wer Sie sind, was Sie brauchen und sich in Ihrer Haut wohlfühlen.

Bei der Lektüre von Sense and Sensitivity werden Sie verstehen, dass es nicht Ihr Schicksal ist, sich still und heimlich in Angst zu verstecken. Es ist auch nicht Ihre Pflicht, zu versuchen, so zu handeln wie alle anderen. Niemand von uns ist dazu bestimmt, seine wahre Natur zu unterdrücken. Hochsensibilität kann eine Herausforderung sein, aber sie kann auch ein Geschenk sein.