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Originaltitel:
Smart Food: Recipes and Tips for Staying Healthy and Living Longer
Inhalt des Buches:
Essen Sie clever mit diesen köstlichen Rezepten, die Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit fördern.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass einige Lebensmittel - wie Spinat, Blaubeeren und Kakao - besonders reich an Elementen sind, die für unsere Gesundheit essentiell sind, mit Eigenschaften, die helfen, Krankheiten zu bekämpfen. Die Heilpraktikerin Cinzia Trenchi zeigt Ihnen, wie Sie sich klug ernähren können, um ein langes Leben zu führen, und liefert verlockende, einfache und saisonale Rezepte - wie Vollkornnudeln mit Spargel oder lila Süßkartoffel- und Auberginenkuchen - sowie die besten Zubereitungsmethoden dafür.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788854410923 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 160 |
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