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Originaltitel:
Snoozefest: The Surprising Science of Sleep
Inhalt des Buches:
Die preisgekrönte Autorin Tanya Lloyd Kyi bietet einen augenöffnenden Einblick in die Wissenschaft des Schlafs - mit allem, was Jugendliche über ein Thema wissen wollen, das sie plötzlich nachts wach hält. Obwohl der Schlaf etwas ist, das alle Menschen jede Nacht stundenlang tun, ist er nicht besonders gut verstanden.
Was wir jedoch wissen, ist, dass der Schlaf für unsere Gesundheit und unser Glück entscheidend ist. In diesem sehr lesenswerten und faszinierenden Buch erfahren Sie, warum Schlaf so wichtig ist, was in unserem Körper passiert, während wir schlafen (es ist viel mehr, als Sie denken), und wie sich die Wissenschaft der Schlafforschung entwickelt hat. Es untersucht einige der Geheimnisse des Schlafs, z.
B. warum wir Schlaf brauchen, warum wir träumen und sogar, wie lange wir ohne Schlaf auskommen können. Es erklärt auch, warum Teenager und Jugendliche nicht genug Schlaf bekommen --- und was Schulleiter dagegen tun können.
Es ist ein tiefes Eintauchen in ein faszinierendes Thema, das alles andere als ein Schnarcher ist. Schlaf ist ein Thema, für das sich die meisten Jugendlichen interessieren, da sich ihre Schlafgewohnheiten in letzter Zeit verändert haben und ausreichend Schlaf für sie wichtiger ist als je zuvor. Seitenleisten und Kästen mit wissenswerten Fakten gliedern den Text in lesbare Abschnitte.
Es gibt hier hervorragende Lehrplanverbindungen zu den Lebenswissenschaften und dem menschlichen Körper sowie zur Gesundheit. Dieses einzigartige und ansprechende Buch, das von Val ry Goulet mit einer leichten Hand illustriert wurde, macht wissenschaftliche Inhalte zugänglich und macht Spaß.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781525301490 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 80 |
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