Bewertung:
Das Buch ist ein hilfreicher Leitfaden für Menschen ab 70 Jahren, der praktische Ratschläge für ein gutes Altern mit Humor und Positivität bietet. Die Rezensenten schätzen den unterhaltsamen und optimistischen Ton des Buches, obwohl einige finden, dass es sich etwas wiederholt und die Qualität der Präsentation zu wünschen übrig lässt.
Vorteile:⬤ Interessant und witzig
⬤ voller praktischer Tipps und ermutigender Ideen
⬤ unterhaltsam und optimistisch
⬤ bietet fundierte Ratschläge zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden im Alter
⬤ leicht zu lesen
⬤ geschrieben von einem Experten auf diesem Gebiet.
⬤ Einige finden, dass es nicht das ist, was sie erwartet haben, oder zu vage
⬤ sich wiederholend und etwas selbstverständlich
⬤ Präsentation und Format könnten verbessert werden
⬤ einige Ratschläge könnten als bevormundend rüberkommen
⬤ nicht genug einfache Ratschläge enthalten
⬤ Kritik an Alkoholempfehlungen.
(basierend auf 247 Leserbewertungen)
Sod Seventy!: The Guide to Living Well
Sod 70 Halten Sie sich fit, halten Sie Ihr Gehirn in Schwung, und mit ein bisschen Glück können Sie ein erfülltes, aktives Leben bis in die Neunziger und darüber hinaus führen. Dieses Buch - teils ein Übungsbuch, teils ein Manifest für ein glücklicheres, gesünderes Leben - zeigt Ihnen, wie.
Viele von uns nähern sich den Siebzigern mit einem wenig hilfreichen Stereotyp in unserem Kopf. Die gebeugten Gestalten auf dem Straßenschild implizieren, dass das Altern unweigerlich Probleme mit sich bringt. Viele dieser Probleme können jedoch hinausgezögert oder verhindert werden, denn sie werden nicht durch das Altern, sondern durch den Verlust der Fitness, vermeidbare Krankheiten und die falsche Einstellung verursacht.
Lösen Sie sich von den Klischees und machen Sie sich selbst stark. Nehmen Sie das siebzigste Lebensjahr an und machen Sie das Beste daraus, indem Sie die einfachen Vorsätze befolgen, die in diesem Buch für Sie formuliert sind, und die Ihnen helfen, körperlich und geistig fit und gesund zu werden.
Halten Sie sich fit, halten Sie Ihr Gehirn aktiv, und mit ein bisschen Glück können Sie bis in Ihre Achtziger, Neunziger und darüber hinaus ein erfülltes, aktives Leben führen. Dieses Buch ist zum Teil ein Übungsbuch, zum Teil ein Manifest für ein glücklicheres, gesünderes Leben - und es zeigt Ihnen, wie das geht.
Von der Kunst der Körperpflege bis hin zur Bedeutung einer klugen Wahl der Gesundheitsversorgung ist Sod Seventy der praktische und ermutigende Ansatz für ein längeres und besseres Leben. Das perfekte Geschenk für Freunde oder Verwandte, die bald siebzig werden, oder ein Geschenk für Sie selbst.
| ISBN: | 9781472918970 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 208 |
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