Bewertung:
Das Buch ist eine umfassende Quelle für die Gesundheit von Frauen, die verschiedene Lebensphasen abdeckt und einen aktiven Lebensstil fördert. Es bietet praktische Ratschläge, Expertenmeinungen und informative Inhalte, die auf zugängliche und ansprechende Weise präsentiert werden.
Vorteile:Das Buch ist informativ, gut gegliedert und leicht zu lesen. Es enthält nützliche Tipps für verschiedene Lebensabschnitte, deckt ein breites Spektrum an Gesundheitsthemen ab, enthält Fallstudien und gibt klare Hinweise darauf, wann man medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollte. Viele Leser lobten den motivierenden Ton und den freundlichen Schreibstil.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt; einige Leserinnen und Leser würden sich jedoch eine ausführlichere Behandlung bestimmter Themen oder zusätzliche Informationen zu bestimmten Gesundheitsfragen wünschen.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Sorted: The Active Woman's Guide to Health
Juliet spricht mit Ihnen, nicht über Sie, und ihr Enthusiasmus für die Freuden eines aktiven Lebensstils wird Millionen von Frauen jeden Alters dazu inspirieren, ein gesünderes, fitteres und viel glücklicheres Leben zu führen.
Lisa Jackson, Autorin von Your Pace or Mine? What Running Taught Me About Life, Laughter and Coming Last. Ein freundliches, leicht verständliches Handbuch, das Ihnen einen Rundum-TÜV bietet, um fit und gesund zu bleiben.
Ob Sie den richtigen BH tragen oder während Ihrer Periode trainieren, ob Sie sich von einer Krankheit erholen oder während der Schwangerschaft aktiv bleiben - mit Juliets Ratschlägen sind Sie bald wieder auf dem Weg zur Gesundheit.
| ISBN: | 9781472924797 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 256 |
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