Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke in Ernährungspraktiken, insbesondere in die Low-Carb- und die Keto-Diät, und stützt sich dabei auf historische medizinische Literatur. Viele Leser schätzen die unkomplizierten Ratschläge und die Wirksamkeit der besprochenen Ernährungsansätze. Einige Kritiker weisen jedoch auf die veralteten Perspektiven und gelegentlich problematischen Ansichten hin, die die Zeit widerspiegeln, in der das Buch geschrieben wurde.
Vorteile:Bietet wertvolle Einblicke in Low-Carb- und Keto-Diäten, historisch verwurzelte medizinische Perspektiven, zeigt die Wirksamkeit bei der Verbesserung der Gesundheit, ist aufschlussreich für Leser, die sich für Ernährungsgeschichte interessieren, und bietet praktische Ratschläge.
Nachteile:Der Inhalt kann als veraltet angesehen werden, einige Ansichten sind chauvinistisch und rassistisch, die Rezepte lassen sich möglicherweise nur schwer an moderne Zutaten anpassen, und das Buch hat einen hohen Preis.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Strong Medicine
„Starke Medizin“ von Blake F. Donaldson ist ein bahnbrechendes Buch, das den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit untersucht.
Der Autor, ein Arzt, vertritt die Ansicht, dass viele chronische Krankheiten durch eine Ernährungsumstellung verhindert und sogar geheilt werden können. Donaldson stützt sich auf seine umfangreichen Forschungen und klinischen Erfahrungen, um einen umfassenden Leitfaden für eine gesunde Ernährung zu erstellen, einschließlich detaillierter Informationen über die Vorteile einer eiweißreichen, kohlenhydratarmen Ernährung. Er geht auch auf die Gefahren von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und anderen gängigen Nahrungsmitteln ein, die zu chronischen Krankheiten beitragen können.
Das Buch bietet nicht nur praktische Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Ernährung, sondern enthält auch inspirierende Geschichten von Patienten, die ihre Gesundheit durch eine Ernährungsumstellung verbessert haben. „Starke Medizin“ ist ein Muss für jeden, der seine Gesundheit verbessern und chronischen Krankheiten vorbeugen möchte.
Dieses seltene antiquarische Buch ist ein Faksimile-Nachdruck des alten Originals und kann einige Unvollkommenheiten wie Bibliotheksmarkierungen und Notizen enthalten. Da wir dieses Werk für kulturell wichtig halten, haben wir es im Rahmen unseres Engagements für den Schutz, die Bewahrung und die Förderung der Weltliteratur in erschwinglichen, qualitativ hochwertigen, modernen und originalgetreuen Ausgaben zur Verfügung gestellt.
| ISBN: | 9781258437749 |
| Autor: | |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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