Bewertung:
Das Buch wurde von den Lesern unterschiedlich bewertet. Viele lobten es für seine hilfreichen Informationen und umsetzbaren Ideen im Zusammenhang mit der Aufrechterhaltung der geistigen Schärfe, während andere den Schreibstil und die Einbeziehung religiöser Bezüge kritisierten.
Vorteile:Hilfreiche Informationen, praktische und wissenschaftliche Erkenntnisse, großer Wortschatz, Ermutigung zu lebenslangen Gewohnheiten für geistige Schärfe, nachvollziehbare Inhalte für die Pflege von Familien und positive Anekdoten.
Nachteile:Nicht gut geschrieben, mit Wiederholungen und Abschweifungen, zu vielen persönlichen Geschichten, unnötigen religiösen Bezügen, und einige waren der Meinung, der Inhalt könnte deutlich gekürzt werden.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Strong Memory, Sharp Mind: Anti-Aging Strategies for Your Brain
Die Worte liegen Ihnen auf der Zunge, aber Sie können sich einfach nicht daran erinnern. Sie sind schon hundertmal dort gewesen, warum sind Sie dann falsch abgebogen? Äußerlich mögen die Menschen mit zunehmendem Alter jünger aussehen und sich jünger fühlen als die Generation ihrer Eltern - 60 ist schließlich die neue 40 -, aber der geistige Verfall kann bereits mit 30 Jahren beginnen und wird jeden irgendwann treffen.
Die steigende Zahl der Demenzerkrankungen ist ernüchternd, und es steht viel auf dem Spiel - persönlich, finanziell und gesellschaftlich. Die gute Nachricht ist: Genauso wie Ernährung und Bewegung den alternden Körper gesünder halten können, kann die richtige geistige Kur die Verschlechterung unserer geistigen Fähigkeiten verlangsamen, ja sogar umkehren. In diesem praktischen und hoffnungsvollen Buch gibt Dr.
Frank Minirth den Lesern vertrauenswürdige wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Bewertungen zur Messung der geistigen Schärfe und bewährte Strategien, um Konzentration, Gedächtnis und Gehirnleistung in jedem Alter zu erhalten. Jedes Kapitel enthält Denkanstöße, Übungen und Herausforderungen sowie anregende persönliche Geschichten.
| ISBN: | 9780800728229 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 304 |
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