Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Put Your Heart in Your Mouth“ von Dr. Natasha Campbell-McBride bietet eine kontroverse Sichtweise auf die Herzgesundheit und die Ernährungsempfehlungen, indem es die Bedeutung von Fetten hervorhebt und gegen die Ideologie der fettarmen Ernährung eintritt. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch informativ und leicht zu lesen, da es praktische Ratschläge und Rezepte enthält. Einige äußerten jedoch Bedenken wegen der grammatikalischen Qualität und der übertriebenen Behauptungen.
Vorteile:⬤ Informativ und zum Nachdenken anregend
⬤ räumt mit weit verbreiteten Mythen über Cholesterin und Herzkrankheiten auf
⬤ bietet praktische Ernährungsempfehlungen und Rezepte
⬤ zugänglicher Schreibstil
⬤ solide wissenschaftliche Untermauerung und persönliche Anekdoten
⬤ hilft bei Lebensstiländerungen für eine bessere Gesundheit.
⬤ Formatierungs- und Grammatikfehler können vom Inhalt ablenken
⬤ manche Leser finden die Behauptungen übertrieben
⬤ werden manchmal als zu belehrend empfunden
⬤ nicht alle Leser sind mit den Empfehlungen der GAPS-Diät einverstanden.
(basierend auf 153 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Put Your Heart in Your Mouth: Natural Treatment for Atherosclerosis, Angina, Heart Attack, High Blood Pressure, Stroke, Arrhythmia, Peripheral Vascu
Inhalt des Buches:
Wenn man jemanden auf der Straße anhält und fragt, was Herzkrankheiten verursacht, weiß man, was er antworten wird: Butter und Eier, Fleisch und Fett. Diese berüchtigte Diät-Herz-Hypothese wurde 1953 aufgestellt, und es dauerte einige Jahrzehnte, bis Wissenschaftler aus aller Welt sie widerlegen konnten.
Das Problem ist, dass die Diät-Herz-Hypothese, während die Wissenschaft anfing, ihre grundlegenden Lehren in Zweifel zu ziehen, eine mächtige und reiche politische und kommerzielle Maschinerie ins Leben rief, die ein ureigenes Interesse daran hatte, sie zu fördern - mittels einer fett- und cholesterinfeindlichen Propaganda, die unerbittlich und mit zunehmender Intensität verbreitet wurde. In diesem Buch befasst sich Dr. Campbell-McBride mit dem Thema KHK (Koronare Herzkrankheit), die durch Atherosklerose, eine Erkrankung der Arterienwände, die zu Verengungen und Verstopfungen der Arterien führt, verursacht wird.
Sie behauptet, dass die konventionelle Medizin weder die Ursache der Atherosklerose kennt noch weiß, wie man sie heilen kann, und erforscht in diesem Buch, was sie ist, was sie verursacht und wie man ihr vorbeugen und sie umkehren kann. Sie räumt mit dem Mythos der Diät-Herz-Hypothese auf und erklärt, dass Cholesterin nicht der Feind ist, sondern ein integraler und wichtiger Bestandteil unserer Zellmembranen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780954852016 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 212 |
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