Superfood Smoothies, 2: 100 leckere, energiespendende und nährstoffreiche Rezepte

Bewertung:   (4,4 von 5)

Superfood Smoothies, 2: 100 leckere, energiespendende und nährstoffreiche Rezepte (Julie Morris)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Superfood Smoothies“ von Julie Morris wird hoch gelobt für seine kreativen, gesunden und köstlichen Smoothie-Rezepte, die Superfoods verwenden. Viele Nutzer schätzen den ansprechenden Stil des Buches, die schönen Fotografien und die detaillierten Erklärungen der Zutaten und ihrer ernährungsphysiologischen Vorteile. Während das Buch positives Feedback für seine innovativen Rezepte und die Ermutigung zum Experimentieren mit Zutaten erhalten hat, wiesen einige Nutzer auf Probleme mit der Verfügbarkeit der Zutaten und den Kosten sowie auf das Fehlen detaillierter Nährwertangaben für jedes Rezept hin.

Vorteile:

Bietet eine große Auswahl an kreativen und leckeren Smoothie-Rezepten, die Superfoods verwenden.
Fesselnder Schreibstil und schöne Fotos.
Detaillierte Erklärungen zu den Zutaten von Superfoods und ihren gesundheitlichen Vorteilen.
Ermutigt zum Experimentieren und zur persönlichen Gestaltung der Smoothie-Zubereitung.
Viele Rezepte sind sättigend und nahrhaft und eignen sich als Mahlzeitenersatz.

Nachteile:

Einige Zutaten sind schwer zu finden oder teuer, was eine erhebliche Vorabinvestition erfordern kann.
Es gibt keine Nährwertangaben zu den einzelnen Rezepten.
Einige Nutzer waren der Meinung, dass die Rezepte in Bezug auf die sich überschneidenden Zutaten nicht einheitlich genug sind.
Einige Rezepte erhielten gemischte Bewertungen hinsichtlich des Geschmacks.
Einige Rezepte enthalten viele Zutaten wie z. B. Bananen, was für diejenigen, die diese nicht mögen, ein Nachteil sein könnte.

(basierend auf 1244 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Superfood Smoothies, 2: 100 Delicious, Energizing & Nutrient-Dense Recipes

Inhalt des Buches:

Mit der New York Times-Bestsellerautorin Julie Morris den Mixer anwerfen für einen Energieschub, eine sanfte Reinigung und einen gesünderen Lebensstil.

Jeder liebt Smoothies - und dies ist das ultimative Smoothie-Buch, geschrieben von Julie Morris, Autorin von Superfood Kitchen und Expertin für Superfoods. Morris zaubert 100 nährstoffreiche, pflanzliche Rezepte mit den antioxidativsten, vitamin- und mineralstoffreichsten Lebensmitteln der Welt und bietet innovative kulinarische Methoden, um Ihre Smoothies unglaublich nahrhaft und lecker zu machen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781454905592
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2013
Seitenzahl:208

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