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Originaltitel:
Superfoods: How to Make Them Work for You
Inhalt des Buches:
Jeder hat eine ausgewogene und biologische Ernährung verdient, denn eine gute Ernährung und die richtigen Mittel können wirklich etwas bewirken.
Superfoods erforscht die außergewöhnlichen Ergebnisse, die bestimmte Lebensmittel für Ihre allgemeine Gesundheit haben können, von der Bekämpfung der Zeichen des Alterns bis zur Vorbeugung von Krebs. Entdecken Sie eine breite Palette von Obst, Gemüse, Getreide und mehr, die alle ihre ganz eigenen betörenden gesundheitlichen Vorteile haben - frei von Chemikalien und voller Güte.
Um den Lesern eine Vorstellung davon zu vermitteln, wie all diese Lebensmittel verwendet werden können, bietet Superfoods absolut köstliche Rezepte für jedes einzelne der genannten Lebensmittel - sehen Sie, wie einfach es sein kann, Superfoods zu essen, um einen gesunden Körper und einen gesunden Geist zu erhalten. Wenn Sie dies tun, werden Sie einen Unterschied in Ihrer Haut bemerken und einen echten Unterschied in sich selbst spüren. Julie Neville erörtert die gesundheitlichen Vorteile des Verzichts auf chemische Stoffe in der Ernährung und des Hörens auf die Bedürfnisse des Körpers sowie ihre eigenen Lebenserfahrungen, die sie dazu bewogen haben, biologisch zu essen.
Dieses wunderbare Buch zeigt, wie angenehm und einfach eine natürliche und chemiefreie Ernährung und Lebensweise sein kann. Werden Sie gesünder und glücklicher; lernen Sie, wie Sie sich für Ihren Körper ernähren können; wie Sie Chemikalien aus Ihrer Ernährung entfernen und sich trotzdem verwöhnen lassen können, und vor allem: wie Sie sich wirklich großartig fühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781526717337 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 282 |
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