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Switch - How to change things when change is hard
Wir alle wissen, dass Veränderungen schwierig sind.
Er ist beunruhigend, zeitaufwändig, und allzu oft geben wir beim ersten Anzeichen eines Rückschlags auf. Aber warum sehen wir immer nur die Hindernisse und nicht das Ziel? Die Autoren argumentieren, dass wir nur verstehen müssen, wie unser Verstand funktioniert, um Abkürzungen für Verhaltensänderungen zu finden.