Bewertung:
In den Rezensionen zu „Take Back Your Mind“ von Lodro Rinzler wird der praktische und nachvollziehbare Ansatz für Meditation und Achtsamkeit hervorgehoben, der das Buch zu einer wertvollen Quelle für Menschen macht, die in einer stressigen Welt Ruhe und Verständnis suchen. Die Leserinnen und Leser schätzen den Humor, das Mitgefühl und den zugänglichen Schreibstil des Autors, der sich oft wie ein Gespräch mit einem weisen Freund anfühlt. Das Buch wird dafür gelobt, dass es sowohl Anfängern als auch erfahrenen Meditationspraktikern hilfreiche Werkzeuge und Rahmenbedingungen bietet. Viele empfanden es als lebensverändernd und unverzichtbar, vor allem im derzeitigen Klima der Angst und Unsicherheit.
Vorteile:Praktischer und nachvollziehbarer Schreibstil, der leicht zu verdauen ist.
Nachteile:Bietet wertvolle Einsichten und Hilfsmittel zur Bewältigung von Stress und Ängsten.
(basierend auf 36 Leserbewertungen)
Take Back Your Mind: Buddhist Advice for Anxious Times: Buddhist Advice for Anxious Times
Wenn Sie dies lesen, dann werden Sie wahrscheinlich von Ängsten geplagt. Die gute Nachricht ist, dass Sie das nicht sein müssen.
Sie können ein Leben ohne so viel Angst und Stress führen. Sie können Ihren Geist trainieren, Zufriedenheit, Frieden und Freude zu empfinden - selbst inmitten schwieriger Umstände.
Der Bestsellerautor und langjährige buddhistische Meditationslehrer Lodro Rinzler zeigt uns, wie wir mit unserem Geist arbeiten können, damit wir uns nicht in einem Zustand von Stress befinden und lernen, uns zu entspannen und unsere Welt wieder zu schätzen. Was du in der Hand hältst ist ein Leitfaden mit praktischen und leicht umsetzbaren Schritten, wie du deinen Geist zurückerobern kannst.
| ISBN: | 9781735150109 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
