Tanken & Erfrischen: Gesunde, köstliche und erholsame Rezepte

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5,0 von 5)

Tanken & Erfrischen: Gesunde, köstliche und erholsame Rezepte — Tanken & Erfrischen: Gesunde, köstliche und erholsame Rezepte (Ltd Publications International)

Leserbewertungen

Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 2 Stimmen.

Originaltitel:

Refuel & Refresh: Wholesome, Delicious and Restorative Recipes

Inhalt des Buches:

Nach einem harten Training oder einem anstrengenden Arbeitstag brauchen Sie Lebensmittel, die Ihnen neue Energie geben - bei Refuel & Refresh finden Sie köstliche und nährstoffreiche Rezepte für ein sauberes und gesundes Leben. Wählen Sie aus proteinreichen Bowls, Supersalaten, schmackhaften Pfannengerichten, schnellen Wraps, gesunden Snacks und erfrischenden Smoothies und Säften.

Entdecken Sie einfache, sättigende Mahlzeiten, die Ihnen den ganzen Tag über Energie geben. Beginnen Sie Ihren Morgen mit Extra Green Avocado Toast, Banana Chai Smoothie, Overnight Chia Oat Pudding oder einem Räucherlachs-Rührei. Probieren Sie Curry-Hühnchen-Wraps, knackigen Grünkohlsalat oder kalte Szechuan-Nudeln für ein leichtes Mittagessen.

Kochen Sie zum Abendessen ein grünes Curry mit Tofu, Puten-Taco-Bowls oder Zitronen-Knoblauch-Lachs. Zu den Kapiteln gehören Smoothies und Säfte, Smart Starts, Wraps & Sandwiches, einfache Salate, Snacks & Beilagen, reichhaltige Schüsseln, schnelle Pfannengerichte und einfache Hauptgerichte.

Mehr als 100 Rezepte und köstliche Fotos. Hardcover, 192 Seiten.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9781639385645
Autor:	Ltd Publications International
Verlag:	Pubn Intl
Sprache:	Englisch
Einband:	Hardcover

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Muskeln und Chrom: Klassische amerikanische Autos - Muscle & Chrome: Classic American Cars

Muskeln und Chrom: Classic American Cars fängt das...

Muskeln und Chrom: Klassische amerikanische Autos - Muscle & Chrome: Classic American Cars

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: Gartenblüten - Brain Games - Sticker by Number: Garden...

Sticker nach Zahlen: Garden Blooms ist eine...

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: Gartenblüten - Brain Games - Sticker by Number: Garden Blooms

Denkspiele - Merriam-Webster Puzzles: Wort-Suchspiele - Brain Games - Merriam-Webster Puzzles: Word...

Über 80 Wortsuchrätsel im klassischen...

Denkspiele - Merriam-Webster Puzzles: Wort-Suchspiele - Brain Games - Merriam-Webster Puzzles: Word Searches

Denkspiele - Gray's Anatomie Wortsuchrätsel - Brain Games - Gray's Anatomy Word Search...

Basierend auf dem klassischen Nachschlagewerk von...

Denkspiele - Gray's Anatomie Wortsuchrätsel - Brain Games - Gray's Anatomy Word Search Puzzles

Denkspiele - Großdruck Bibel Wortsuche: Psalmen - Brain Games - Large Print Bible Word Search:...

Über den AutorVeröffentlichungen International,...

Denkspiele - Großdruck Bibel Wortsuche: Psalmen - Brain Games - Large Print Bible Word Search: Psalms

Gesunde Rezepte für die Heißluftfritteuse - Healthy Air Fryer Recipes

Ihr neues Lieblingsgerät - die Heißluftfritteuse .*Hier finden Sie einen...

Gesunde Rezepte für die Heißluftfritteuse - Healthy Air Fryer Recipes

Brain Games Stem - Ingenieurwissenschaftliche Experimente: Mehr als 20 lustige Experimente, die...

MINT-Themen erforschen und Spaß haben! Dieses Buch...

Brain Games Stem - Ingenieurwissenschaftliche Experimente: Mehr als 20 lustige Experimente, die Kinder mit haushaltsüblichen Materialien durchführen können! - Brain Games Stem - Engineering Science Experiments: More Than 20 Fun Experiments Kids Can Do with Materials from Around the House!

Denkspiele - USA Wortsuche (#3) - Brain Games - USA Word Search (#3)

Trainiere dein Gehirn auf deiner Reise durch die Vereinigten Staaten mit Brain...

Denkspiele - USA Wortsuche (#3) - Brain Games - USA Word Search (#3)

Schnell & Frisch!: Schnelle, einfache und leckere Rezepte für jeden Tag - Fast & Fresh!: Quick, Easy...

( Fast & Fresh ist die neue Art zu kochen -...

Schnell & Frisch!: Schnelle, einfache und leckere Rezepte für jeden Tag - Fast & Fresh!: Quick, Easy and Tasty Recipes for Every Day

Das Single Serving Entertaining Cookbook: Lustige und festliche Rezepte für Brunch, Snacks,...

Entdecken Sie eine neue Art, Gäste zu bewirten -...

Das Single Serving Entertaining Cookbook: Lustige und festliche Rezepte für Brunch, Snacks, Vorspeisen, Abendessen und Dessert - The Single Serving Entertaining Cookbook: Fun and Festive Recipes for Brunch, Snacks, Appetizers, Dinner and Dessert

Denkspiele - Extreme Wortsuche (256 Seiten) - Brain Games - Extreme Word Search (256...

Mit über 110 extrem anspruchsvollen Rätseln wird...

Denkspiele - Extreme Wortsuche (256 Seiten) - Brain Games - Extreme Word Search (256 Pages)

Denkspiele - Bibel-Wortsuche: Lieblingsverse - Großdruck - Brain Games - Bible Word Search: Favorite...

Erleben Sie beliebte Bibelstellen neu, während Sie...

Denkspiele - Bibel-Wortsuche: Lieblingsverse - Großdruck - Brain Games - Bible Word Search: Favorite Verses - Large Print

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: Schmetterlinge - Brain Games - Sticker by Number:...

Mit Sticker by Number Butterflies kannst du dein...

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: Schmetterlinge - Brain Games - Sticker by Number: Butterflies

Intermittierendes Fasten Kochbuch - Intermittent Fasting Cookbook

Wenn Sie "Fasten" sehen und denken, dass Sie die ganze Zeit hungrig sein werden,...

Intermittierendes Fasten Kochbuch - Intermittent Fasting Cookbook

Muscle Cars: Wunderwerke der Kraft und Leistung - Muscle Cars: Marvels of Power and...

Verfolgen Sie die faszinierende Entwicklung der...

Muscle Cars: Wunderwerke der Kraft und Leistung - Muscle Cars: Marvels of Power and Performance

Denkspiele - Pferde-Wortsuchrätsel - Brain Games - Horses Word Search Puzzles

Brain Games Horses Word Search Puzzles ist die perfekte...

Denkspiele - Pferde-Wortsuchrätsel - Brain Games - Horses Word Search Puzzles

Urlaub und Unterhaltung: Rezepte und Menüs für unvergessliche und magische Feiertage - Holiday...

Egal, ob Sie Gastgeber einer Festtagsfeier sind...

Urlaub und Unterhaltung: Rezepte und Menüs für unvergessliche und magische Feiertage - Holiday Entertaining: Recipes and Menus to Make Your Holidays Memorable and Magical

Crockpot-Slow-Cooker-Rezepte: Rezepte für jede Mahlzeit des Tages, vom Frühstück bis zum Dessert -...

Mit dieser Sammlung von einfachen und köstlichen...

Crockpot-Slow-Cooker-Rezepte: Rezepte für jede Mahlzeit des Tages, vom Frühstück bis zum Dessert - Crockpot Slow Cooker Recipes: Recipes for Every Meal of the Day, from Breakfast to Dessert

Glutenfrei im Alltag: Einfache und leckere Rezepte für jede Mahlzeit - Everyday Gluten-Free: Easy &...

Sich glutenfrei zu ernähren kann eine große...

Glutenfrei im Alltag: Einfache und leckere Rezepte für jede Mahlzeit - Everyday Gluten-Free: Easy & Delicious Recipes for Every Meal

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: Magischer Ozean: Inklusive Glitzersticker! - Brain Games - Sticker...

Erforsche mit Sticker by Number Magical Ocean eine...

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: Magischer Ozean: Inklusive Glitzersticker! - Brain Games - Sticker by Number: Magical Ocean: Includes Glitter Stickers!

Extreme Fleischfresser: Köstlich fleischige Rezepte - Extreme Carnivore: Deliciously Meaty...

Je mehr Fleisch, desto besser - das ist die...

Extreme Fleischfresser: Köstlich fleischige Rezepte - Extreme Carnivore: Deliciously Meaty Recipes

Denkspiele - Sommerpuzzles (#4): Viel Spaß in der Sonne mit mehr als 150 Rätseln! Band 4 - Brain...

Machen Sie eine Pause, legen Sie die Füße hoch und...

Denkspiele - Sommerpuzzles (#4): Viel Spaß in der Sonne mit mehr als 150 Rätseln! Band 4 - Brain Games - Summer Puzzles (#4): Have Fun in the Sun with More Than 150 Puzzles! Volume 4

Denkspiele - Bibel-Kryptogramme - Brain Games - Bible Cryptograms

Überprüfen Sie die Schrift, die Sie lieben, und entdecken Sie mehr über die Bibel...

Denkspiele - Bibel-Kryptogramme - Brain Games - Bible Cryptograms

Denkspiele - Das Haus von Windsor - Wortsuche - Brain Games - The House of Windsor Word...

Lerne die berühmteste königliche Familie der Welt...

Denkspiele - Das Haus von Windsor - Wortsuche - Brain Games - The House of Windsor Word Search

Brain Games - Horror Puzzles: 150+ Puzzles inspiriert von gruseligen Filmen und dunklen Geistern -...

Brain Games Horror Puzzles bietet eine Sammlung...

Brain Games - Horror Puzzles: 150+ Puzzles inspiriert von gruseligen Filmen und dunklen Geistern - Brain Games - Horror Puzzles: 150+ Puzzles Inspired by Spooky Films and Dark Haunts

Tanken & Erfrischen: Gesunde, köstliche und erholsame Rezepte - Refuel & Refresh: Wholesome,...

Nach einem harten Training oder einem...

Tanken & Erfrischen: Gesunde, köstliche und erholsame Rezepte - Refuel & Refresh: Wholesome, Delicious and Restorative Recipes

Alltägliche Brotsorten: Selbstgebackene Brote, Kekse, Muffins, Brötchen und mehr - Everyday Breads:...

Wenn Sie glauben, dass das Backen von Brot immer...

Alltägliche Brotsorten: Selbstgebackene Brote, Kekse, Muffins, Brötchen und mehr - Everyday Breads: Homemade Loaves, Biscuits, Muffins, Rolls and More

Denkspiele - Einstein Puzzles: Trainieren Sie Ihr Gehirn mit mehr als 190 Wort- und Zahlenrätseln -...

Das Universum wirft uns viele Rätsel auf, wie...

Denkspiele - Einstein Puzzles: Trainieren Sie Ihr Gehirn mit mehr als 190 Wort- und Zahlenrätseln - Brain Games - Einstein Puzzles: Flex Your Brain with More Than 190 Word and Number Puzzles

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: Lächeln Sie jeden Tag - Brain Games - Sticker by Number: Smile...

Dieses "Sticker by Number"-Buch bietet eine...

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: Lächeln Sie jeden Tag - Brain Games - Sticker by Number: Smile Every Day

Denkspiele - Most Wanted Crime Puzzles: Benutze die Hinweise, um die Verbrechen der meistgesuchten...

Perfekt für Rätsellöser, die wahre Verbrechen...

Denkspiele - Most Wanted Crime Puzzles: Benutze die Hinweise, um die Verbrechen der meistgesuchten Verbrecher der Welt aufzuklären - Brain Games - Most Wanted Crime Puzzles: Use the Clues to Investigate the Crimes of the World's Most Wanted

Diabetiker-Luftfritteuse: Leckere und gesunde Rezepte aus der Heißluftfritteuse - Diabetic Air...

Die Zubereitung in der Heißluftfritteuse trägt...

Diabetiker-Luftfritteuse: Leckere und gesunde Rezepte aus der Heißluftfritteuse - Diabetic Air Fryer: Delicious and Healthy Recipes Made in Your Air Fryer

Denkspiele - Jeopardy! Rätsel und Spiele, die Ihnen helfen, ein Meister der Quizshow zu werden -...

Enthält 27 Kreuzworträtsel und 40 Wortsuchrätsel...

Denkspiele - Jeopardy! Rätsel und Spiele, die Ihnen helfen, ein Meister der Quizshow zu werden - Brain Games - Jeopardy!: Puzzles and Games to Help You Become a Quiz Show Master

Crock-Pot-Rezepte für jeden Tag - Crock-Pot Everyday Recipes

Genießen Sie jeden Tag mit einem köstlichen, langsam gekochten Gericht. Mit Ihrem...

Crock-Pot-Rezepte für jeden Tag - Crock-Pot Everyday Recipes

Denkspiele - Sticker nach Buchstaben: Viel Liebe - Brain Games - Sticker by Letter: Lots of...

Brain Games Sticker By Letter: Lots of Love ist...

Denkspiele - Sticker nach Buchstaben: Viel Liebe - Brain Games - Sticker by Letter: Lots of Love

Denkspiele - Sticker nach Buchstaben: Super Cool - 3 Sticker-Bücher in 1 - Brain Games - Sticker by...

Brain Games Sticker By Letter: Super Cool ist ein...

Denkspiele - Sticker nach Buchstaben: Super Cool - 3 Sticker-Bücher in 1 - Brain Games - Sticker by Letter: Super Cool - 3 Sticker Books in 1

Denkspiele - Sommer-Spaß-Puzzles: Entspannen Sie sich, entspannen Sie sich und gönnen Sie Ihrem...

Entspannen Sie sich und erholen Sie sich mit...

Denkspiele - Sommer-Spaß-Puzzles: Entspannen Sie sich, entspannen Sie sich und gönnen Sie Ihrem Gehirn eine Auszeit - Brain Games - Summer Fun Puzzles: Relax, Unwind, and Give Your Brain a Vacation

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: On the Go (Einfach - Quadratische Sticker): Erstellen Sie schöne...

Mit diesem einfach zu bedienenden Stickerbuch...

Denkspiele - Sticker nach Zahlen: On the Go (Einfach - Quadratische Sticker): Erstellen Sie schöne Kunst mit einfach zu verwenden Sticker Spaß! - Brain Games - Sticker by Number: On the Go (Easy - Square Stickers): Create Beautiful Art with Easy to Use Sticker Fun!

Denkspiele Mini-Rätsel: Lösen Sie verblüffende Rätsel und kryptische Rätselaufgaben - Brain Games...

Sie suchen nach Rätseln, die Sie herausfordern und...

Denkspiele Mini-Rätsel: Lösen Sie verblüffende Rätsel und kryptische Rätselaufgaben - Brain Games Mini Mysteries: Solve Perplexing Puzzles and Cryptic Brain Teasers

Brain Games Stem - Mach dich bereit zum Lesen: Bilderrätsel für wachsende Geister - Brain Games Stem...

Ermutigen Sie Ihr Kind mit diesen lustigen und...

Brain Games Stem - Mach dich bereit zum Lesen: Bilderrätsel für wachsende Geister - Brain Games Stem - Get Ready to Read: Picture Puzzles for Growing Minds

Ein-Topf-Keto: Rezepte für Pfanne, Bratpfanne, Auflaufform und Dutch Oven - One Pot Keto: Sheet Pan,...

Keto-Kochen ist einfacher denn je mit mehr als 75...

Ein-Topf-Keto: Rezepte für Pfanne, Bratpfanne, Auflaufform und Dutch Oven - One Pot Keto: Sheet Pan, Skillet, Baking Dish and Dutch Oven Recipes

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht: