Bewertung:
Das Buch hat positive Kritiken für seine klare Darstellung und seinen umfassenden Ansatz zur Thai Yoga Massage und ihrer Verbindung zum Ayurveda erhalten. Die Rezensenten schätzen die praktischen Anwendungen und die inspirierende Anleitung, die es sowohl für Praktizierende als auch für Klienten bietet.
Vorteile:⬤ Großartige Informationen
⬤ sehr einfach zu folgen
⬤ verbindet Ayurveda mit Thai Yoga Massage
⬤ bietet eine solide Grundlage für die Praxis
⬤ inspiriert Praktizierende
⬤ hilft, Vorteile in den Alltag zu integrieren
⬤ praktisch und anpassbar für verschiedene Körpertypen.
In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Thai Yoga Therapy for Your Body Type: An Ayurvedic Tradition
Eine Form der Thai Yoga Massage, die sich auf die drei ayurvedischen Körpertypen konzentriert.
- Erklärt, wie man den ayurvedischen Körpertyp einer Person bestimmt und bietet praktische Techniken für die Arbeit mit ihnen.
- Bringt die in der Thai Yoga Massage vorgestellten Praktiken auf ein neues, individuelles Niveau der therapeutischen Heilung.
Die traditionellen Heilkünste des Ayurveda und der Thai Yoga Massage haben eine tiefe und integrierte Beziehung, die eine unvergleichliche Modalität zur Wiederherstellung von Körper, Geist und Seele bietet. Obwohl ursprünglich aus Indien stammend, wurde Ayurveda im Laufe der Jahrhunderte in die vorherrschende thailändische Kultur integriert und hat sich zu einer unverwechselbaren Volksmedizin entwickelt. Mit der zunehmenden Popularität von Ayurveda und Thai Yoga Massage wächst das Interesse, diese Praktiken zu einer wirkungsvollen therapeutischen Allianz zu vereinen.
Die Thai-Yoga-Therapie für Ihren Körpertyp verbindet die Praxis der Thai-Yoga-Massage mit ihren uralten ayurvedischen Wurzeln und bietet so eine umfassende und ganzheitliche Heilmethode. Die Autorinnen erklären zunächst ausführlich die grundlegenden Prinzipien des Ayurveda und empfehlen dann tägliche Übungen für jeden der drei Hauptkörpertypen Vata, Pitta und Kapha. Praktizierende lernen, wie sie ihre Arbeit mit der geeigneten Massagemethode, empfohlenen Yoga-Asanas, Atemtechniken sowie Ernährungs- und Lebensstiltipps individuell gestalten können. Es werden mehr als 50 illustrierte Ganzkörperstellungen der Thai Yoga Massage sowie ein Massageablauf für jeden Körpertyp vorgestellt. Die Autoren weisen auf die ayurvedischen Vorteile jeder Haltung hin und erläutern alle Vorsichtsmaßnahmen, die bei dieser dynamischen Praxis der transformativen Heilung befolgt werden sollten.
| ISBN: | 9780892811847 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
| Seitenzahl: | 160 |
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